Обучающее видео "Kickbox FastFix" Кикбоксинг - Джиллиан Майклс - отзывы
Рекомендуют 93%
Отличный комплекс ,но есть свои особенности
Достоинства: короткие видео, есть обучающее видео, занятия дома и бесплатные
Недостатки: нет тренера рядом, нужно хоть немного знать английский
Супер результат !
Достоинства: Практично, эффективно, полезно
Недостатки: Требуется трудоспособность
20 волшебных минут .сжигающих жир С ФОТО
Достоинства: супермотивация,эффективные упражнения,сильный аэробный эффект
Недостатки: результат возможен лишь при регулярных тренировках
Отличная тренировка
Достоинства: Короткая, интересные упражнения ,веселая, нет нагрузки на колени
Недостатки: нет русского перевода
Жесть , я еле выдерживаю.
Достоинства: эффективная , работает все тело , не скучная
Недостатки: для меня нет , но если у вас проблемы со здоровьем лучше не стоит
Отличное сжигание калорий
Достоинства: Очень хорошая нагрузки и сжигание калорий
Недостатки: Не все может быть понятно
Еще одно видео с нормальными результатами.
Достоинства: Действенно, меньше времени занимает, меньше прыжков, азы кикбоксинга
Недостатки: пожалуй, люди, которым нагрузки кардио противопоказаны
все занятия с джилиан майклз обречены на успех
Достоинства: хорошая кардио нагрузка с силовыми тренеровками, улучшается ССС, организм обогащается кислородом
Недостатки: минус только один, большая нагрузка на ноги
Супер-треннинг! Заменяет зал и тренера!
Достоинства: эффект от занятий
Недостатки: тяжело заставить себя заниматся дома, минус никак к видео не относится!
Борцом не стала, но уроки понравились
Достоинства: удобно, экономно
Недостатки: нет индивидуального подхода
Джиллиан настолько сурова!...
Достоинства: мощная мотивация, доступность, короткая продолжительность тренировок, реальный результат
Недостатки: очень изматывающе!
Самый лучший видео тренер!
Достоинства: Мотивация ,настроение, эффект и много ещё какие.
Недостатки: мной не обнаружено
Я тренер, и мне очень импонирует её тренировки!
Достоинства: Проверенная, на сто процентов работающая программа! Результат на лицо, если регулярно заниматься и соблюдать правильное питание!
Недостатки: В тренировках все устраивает. Только тяжело найти видео на русском языке.
Джиллиан - есть Джиллиан!
Достоинства: вес реально уходит!
Недостатки: прежде чем заниматься нужно несколько раз просмотреть видео, так как связки не всегда понятны.
Напряженная тренировка, но очень эффективная. Самое главное это понятная для новичков, которым сложно понять.
Достоинства: огромный эффект по снижению веса и коррекции фигуры.
Недостатки: нет
Отличный способ подтянуть фигуру
Достоинства: Действенно
Недостатки: Не надо тратить деньги на трени
отличная полезная информация
Достоинства: простота и доступная форма
Недостатки: все приходится осваивать самостоятельно
Обучение по интернету XD
Достоинства: Понять что представляет из себя этот вид спорта
Недостатки: Отсутствие тренера рядом, отсутствие спарринг партнёра
Вау! Понравилась девушка тренер , рубящая похлеще тяжеловеса)
Достоинства: Всё наглядно показано. Грамотно рассказано и главное спустя всего час повторения за учителям, замечай эффект!
Недостатки: Иногда одно трудное движение слишком быстро переходит от одного к другому.
