Добрый день, хочу поделиться впечатлениями от разгрузочного дня "Яблоки и корица". За время отпуска "нагуляла" несколько лишних килограммов, решила снова возобновить раз в неделю разгрузочные дни. Тем более сейчас осень, поспело много фруктов. Купила полтора...
Достоинства: вкусно, эффект и чувство легкости
Недостатки: иногда появляется чувство голода, ограничение
Доброго времени суток, уважаемые читатели сайта Отзовик. Ох, уж эти новогодние праздники, переедание, обжорство и конечно еда-еда-еда целыми днями и ночами. Соответственно килограммы поползли вверх, и появился животик. Я решила конечно же начать правильно питаться...
Достоинства: результат, приятный вкус, нет чувства голода, отличное состояние, вес не вернулся
Про такой разгрузочный день я впервые услышала от тоненькой подружки, которая как и я, силой воли, всегда держит себя в форме. Честно говоря, в начале я даже посмеялась. А потом все же решила попробовать. Тем...
Достоинства: доступно
Недостатки: голод, проблемы с ЖКТ,плохое настроение.
По состоянию здоровья мне рекомендовали 1-2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни на яблоках. Яблоки очищают организм, выводят шлаки это очень хорошо при заболевании почек, они просто отдыхают. Для меня первое время было мучительно, после...
Доброго вечера, всем читателям моего отзыва! Продолжу серию отзывов о разгрузочных днях, на которых мне удалось посидеть. Я не раздаю советов и никого из вас не призываю переходить на них, прежде не проконсультировавшись с врачом...
Люблю данные разгрузочные дни, благодаря которым можно быстро привести себя в идеальную форму без таблеток и химии. Похудение с помощью яблок и корицы возможно. главное правильно и в норме. В разгрузочный день я пью много...
В общем мой разгрузочный день заключался в напитке из яблок и корицы. Ингредиенты: 1. Вода (0.5л). 2. Мелко порезанные яблоки. 3. Столовая ложка корицы. Берём бутылку (ёмкость 0.5 л), заливаем водой (не горячей), кидаем в...
Достоинства: 1. Выводятся все вредные вещества из организма. 2. Легко скинуть лишние килограммы.
Диету на яблоках я впервые попробовала несколько лет назад, когда наткнулась на положительные отзывы о ней (что-то в стиле "минус 10 кг за 7 дней"). Раньше я практиковала яблочные разгрузочные дни, однако, стойких результатов они...
Отсидела на этой диете неделю, потеряла 5.5 килограмм, не занималась спортом, не активничала, можно сказать лежала на месте. И так, решила я схуднуть, думала на какую диету на этот раз сесть и нашла такую интересную...
Достоинства: Помогает похудеть.
Недостатки: Вялое состояние, головокружение,опасна для здоровья.
Разгрузочный день на одном продукте не для всех просто, особенно когда привыкаешь питаться полноценно и разнообразно, в определённых объёмах. Желудок привыкает к определенному объёму и требует своё. Разгрузочный день - Яблоки + корица показался несложным...
Достоинства: Полезные продукты
Недостатки: Тяжело есть одни яблоки, в больших количествах не рекомендуется
Доброго времени суток всем. Хотелось бы развеить миф о том, что можно похудеть на целый килограмм за один день. Существует множество всяких моно диет для быстрого похудения и многие люд верят, что реально похудеть на...
Достоинства: помогает очистить кишечник от вредных веществ и даёт ощущение лёгкости
Пробовала сидеть на этой диете, лучше яблоко включать в обычный рацион или кушать во время полдника, не очень понравилось, сильно такой диетой лучше не злоупотреблять, очень полезно делать яблочный сок. можно в день съедать яблоко...
Здравствуйте. Скоро весна, хочется быть стройной и звонкой. На диетах сидеть особо не хочется, а результат нужен быстрый. Поэтому я раз в неделю провожу разгрузочные дни. Не напряжно, есть стпбтльный результат. Это не згачит, что...
Решила опробовать на себе очищение разгрузочными днями " Яблоки -корица ", о которых как то раз прочитала в интернете. Сами по себе, яблоки любила всегда, поэтому особого труда мне это не стоило, а тем более...
Достоинства: Вкусно, полезно, нравится , что один день в неделю достаточно.
Недостатки: наверное при аллергии ,если есть на эти продукты. возможно есть противопоказания при таких заболеваниях, как язва желудка., например.
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня хочу рассказать вам как прошел мой разгрузочный день на яблоках и корице. Как известно корица это такая специя, которая возбуждает аппетит. Поэтому с самого начала я понимала, что такого вида...