Йод для щитовидки я принимаю в виде водорослей. Пыталась даже в натуральном виде, купив порошок спирулины, но уж очень он противный на вкус. Поэтому перешла на БАДы.

Мне нравилась ламинария в виде таблеток ( БАД Butunti "Ламинария"), но так как "кормлю" йодом свою щитовидку постоянно, хотелось приобрести что-то большего объема. Присмотрелась к продукции Now Foods, к которой отношусь с уважением (мой отзыв на БАД Now Foods МК-7 Витамин K-2 ).

Я купила стандарт 200 капсул Now Foods Kelp Super Green. Келп — это другое название ламинарии, листовой бурой водоросли. Я выросла у моря, и мы эту ламинарию за мусор считали в детстве. А вот ведь она, оказывается, какая полезная! Но, видимо, потому, что мое детство и юность прошли при достаточном количестве йода, теперь мне его не хватает, и на щитовидке появились узелки, к счастью, неопасные. Поэтому йод принимаю постоянно.

Каждая капсула содержит 150 мкг натурального йода. К сожалению, информация только на английском. Норма приема — 1 капсула в день.

Сами капсулы довольно крупные, их не очень удобно глотать, и это, пожалуй, единственный минус БАДа. Причем это даже не капсулы, а таблетки овальной формы.

Super Green в названии БАДа означает, что продукт не содержит глютена, сои, молока, яиц, орехов и других аллергенов. Тем, кто принимает йод для щитовидки, рекомендую попробовать этот БАД.