Хлопья не требующие варки это отличное изобретение! Чтобы поесть кашу, не нужно её варить. Соответственно не нужна кастрюля и плита. А кипяток добыть проще.
Чайник у многих есть на работе, в отличии от плиты. Даже если и есть плита, то ещё и время надо. И кастрюлю потом мыть. А если хочется молочной каши, то можно подумать над добавлением сгущёнки или сухого молока. Я долгое время покупал хлопья Лента 7 злаков. Стал немного надоедать вкус. А вот эти хлопья

заказываю второй раз. Вкус больше нравится чем у Ленты.
Большинство продавцов на ВБ и Озон, задирают цену выше 100 рублей за пачку.
Если поискать среди вариантов по несколько пачек в упаковке, то иногда можно найти значительно дешевле.
На Озоне нашёл по 62 рубля за штуку.
И есть ещё пятизлаковые по 52.
А например на Яндексе, разброс от 79-ти до 195-ти рублей.
Надо понимать от наглости продавца только зависит. Ну по 195 может на Рублёвке и взяли бы, да только при наличии личного повара как-то не актуально. И на всех этих интернет-магазинах очень неудобно искать, надо открывать каждую карточку и смотреть сколько там штук. Редкий продавец сразу укажет цену за штуку.
Немного чаще, хотя бы указано количество штук на картинке.
А вот уже картинки от меня:

Многие говорят, что например овсянка, которую надо варить, полезнее, чем та, которую заливают кипятком.
Не знаю, на упаковке есть вот такая информация:

Чаще всего ем кашу на работе.
В те дни, когда тренируюсь после работы.
А то, если кушать дома, то тренировка уже как минимум на час позже будет.
Если ем дома, то добавляю масло.

Соль не добавляю, а вместо сахара сыплю Адаптовит.
Ну не то чтобы вместо. Сахара в Адаптовите полно. Но и дополнительный вкус тоже даёт.
Ну я его не для вкуса кладу, а потому что тренироваться с ним лучше, чем без него.
Ну по вкусу кашу конечно подсластить надо.
Можно использовать сироп топинамбура.
Ну или кому что нравится.