Я очень сильно люблю груши. Поэтому разгрузочный день на грушах для меня одно удовольствие. Делаю я разгрузочные дни на грушах только осенью когда сезон груш, а покупать зимой наколенные химикатами мне не очень хочется.
Я правда читала что нужно есть там определённое количество. Примерно кило за день. Но я на этом не заморачивалась. Ем грушки сколько хочу в своё удовольствие.
Есть небольшое снижение веса. Но это всего лишь грам 100-200, не так много как на Разгрузочном дне на грейпфрутах или на Огурцах. Но все же есть ощущение лёгкости. Да и этот день мне переносить намного легче.

Возможно результат был бы лучше если бы я строго придерживалась рекомендаций по этому дню. Но меня и так все устраивает.
Такой разгрузочный день идеально подойдёт для любителей грушек.