Доброго времени суток, дорогие мои друзья и посетители сайта Отзовик!

Я любительница разных экспериментов над своим телом. И уже перепробовала огромное количество разных диет, таблеток для похудения, кремов для подтяжки кожи, батончиков, чаев, кофе и ягод для похудения... и еще много чего пробовала. И вот добралась до диеты "Весна".
Не буду переписывать рацион дней. В интернете полным полно этой информации, но расскажу суть данной диеты. Питаться по написанному меню следует 35 дней. В целом, питание полностью исключает потребление соли. Ну и конечно же сладостей, жареного и всего того, что мы и так понимаем, вредит фигуре.
Если есть без соли, то худеем очень быстро. Но нужна огромная сила воли, чтобы выдержать эту диету и не сорваться. Если был срыв, то нужно продолжать с того дня, как это произошло, а не начинать заново, как это бывает на других диетах.

В данной диете много разгрузочных дней на воде. И постоянно нужно пить кефир. В целом рацион бедноват конечно и калорий получается очень мало за день. Так худельщица рискует набрать еще больше, если после диеты вернется к прежнему образу жизни! Но реклама данной диеты уверяет, что после нее вес точно не вернется. На диете Весна девушки худеют очень хорошо. Но для меня она оказалась слишком жесткой.

Лично я не смогла осилить вареную капусту, ее нужно было есть первые три дня вечером. Получалась такая гадость без соли... воду из этого варева я конечно выпивала, а вот саму капусту есть не могла. Также не могу сидеть целый день на минералке. Съедала вареное яйцо, хоть его нет в меню диеты. Заменяла некоторые продукты, что не по душе, творогом... В общем, у меня получилась своя диета) А я то хотела идти по меню. Но не получилось.
В итоге, что я взяла из Диеты Весна. Ем всё без соли (ну по крайней мере очень стараюсь есть так). Конечно же исключила все сладости, жаренное, мучное. Не ем после 6-ти вечера. Три раза в неделю занимаюсь спортом по часу в день. Вес уходит конечно, но очень медленно. Наверно привык уже к моим вечным диетам))
А так-то я советую диету такую. Нужно не забывать еще мазаться кремами для подтягивания кожи.
Хочу добавить, если например неделю не есть соль вообще, а потом съесть например кусочек сыра, то он кажется жутко соленым)) и так же со сладостями. Я пару недель придерживалась правил данной диеты, а потом пошла в гости к родителям. И они меня накормили супом, а потом чаем с конфетами. Так мне суп показался жутко пересоленным, а конфеты отвратительно сладкими!) Хотя я понимаю что все было как всегда вкусным и не пересоленным. Просто мои вкусовые качества изменились.

Диета "Весна" очень эффективная! Результат будет отличный за 35 дней! Но нужна сила воли! У меня, к сожалению, не получилось выдержать диету по расписанию и полному меню. Зато я для себя нашла что-то полезное в данной диете.

Всем добра, красоты и легких похуделок!))