Как и многим женщинам, мне тоже хочется порой привести себя в спортивную форму без особых на это затрат. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни в последнее время дают о себе знать. Я решила приводить себя в порядок в домашних условиях, и купила массажный хулахуп. Здесь на Отзовике есть масса отзывов о всяких разных массажных обручах, с различного рода устройством массажных шариков и магнитиков. Я купила себе (еще в 2011 году) в спортивном магазине довольно дешевый экземпляр, у которого массажные шарики не встроены в сам обруч, а их нужно вставлять самостоятельно в специальные дырочки.

Довольно долго мой хулахуп валялся без дела, но этой зимой я его откопала из закромов и решила пользоваться. Шарики были успешно вставлены, и началось самое главное - собственно, процесс кручения хулахупа. И тут стало понятно, что в своем изначальном варианте его крутить практически невозможно - несмотря на внушительную толщину обруча, он слишком легкий и просто не раскручивается на талии - не хватает массы для содания инерции. А массажные шарики создают еще большее препятствие для раскручивания. Процесс кручения в итоге превратился в процесс мучения. Обруч просто замедлялся и падал после двух-трех оборотов, как я ни старалась. Пришлось его утяжелять. Для этих целей я разрезала толстый и тяжелый медный провод, и в каждый из из 6 отсеков обруча вставила по куску провода. И дело пошло на лад, крутить хулахуп стало гораздо легче. Правда, поначалу болели мышцы талии и ног, на животе были некрасивые синяки. Но после нескольких занятий синяки сошли, мышцы укрепились, занятия стали приносить удовольствие и пользу. Зато появилась другая проблема - после утяжеления не выдержали нагрузки массажные шарики. Они стали отламываться от ножек, которыми прикреплены к хулахупу, и отлетали от обруча прямо в процессе занятия, рассыпаясь по всей комнате. На данный момент (после 3-х недель усердных занятий) около половины массажных шариков отлетело, и мой хулахуп выглядит довольно уныло.

Так что девушкам, которые задумываются о покупке массажного обруча, я не советую брать именно эту модель. Лучше купить такой обруч, шарики у которого встроены внутрь него, или сама поверхность обруча ребристая. Но мой хулахуп мне еще послужит - ну в крайнем случае буду крутить его так, без шариков. А польза от него есть - живот уменьшается, талия становится тоньше, и мышцы ног заметно укрепляются.