Нарзанные ванны - неотъемлемая часть санаторно-курортного лечения в Кисловодске. Полезные свойства Нарзана, при приеме его как минеральной водички внутрь, я описала в предыдущем отзыве "Кисловодские нарзаны".
Подробней остановлюсь на ваннах. Нарзанные ванны принимали в санатории "Колос", ближайшем от нашей съемной квартиры. Но можно было принимать и в "Октябрьских ваннах", и в любом другом санатории Кисловодска. О ценах писала в отзыве "Санаторий колос".
Даже тем людям, которые не испытывают каких-либо проблем со здоровьем нарзанные ванны очень полезны. Но лучше всего возможности ванн раскрываются при нарушениях в работе сердца и сосудов, патологии нервной системы различного характера, сложностях с обменными процессами, кожных заболеваниях (кроме открытых язв и гнойников), при недостатке тонуса, общей истощенности для восстановления после затяжной болезни или серьезной операции.
Ванны обязательно назначаются врачом, поскольку они достаточно действенны и противопоказания к ним весьма опасны. Ванна принимается с промежутками в день, 8-12 сеансов. Время нахождения обычно составляет от 10 минут.

Несмотря на такой короткий промежуток времени, Нарзан производит в организме глубокие изменения. Через 30 секунд после погружения в ванну тело покрывается пузырьками углекислого газа. По телу разливается ощущение теплоты, потому что при всасывании поверхностью кожи углекислоты, происходит расширение огромной сети кожных капилляров и мельчайших вен, тем самым понижается сопротивление для передвигающейся крови и облегчается работа сердца.
Покраснение тела называется положительной бальнеологической реакцией, когда происходит более правильное распределение циркулирующей в организме крови с разгрузкой внутренних органов (печень, селезенка, кишечник) от застоявшейся крови.
Лично я, при принятии ванн видела не только пузырики на теле и приятное потепление, но и какое-то удивительное ощущение сдавливания в районе живота. Как будто слегка давили на живот и стягивали кожу. А часть пузырьков поднималась на поверхность воды, как шампанское. Жаль не было возможности сфотографировать) Такое действие на мой организм радовало, казалось, что ощущаю процесс похудения)) Муж правда, ничего такого не ощущал, кроме потепления, сколько я не убеждала его максимально расслабиться на процедурах)
Покраснение кожи обычно исчезает через 2-5 мин по выходе из ванны, а ощущение тепла держится в коже дольше.
Но эта реакция протекает не у всех одинаково. В процессе приема ванн, у некоторых появляется противоположная реакция, когда тело бледнеет и исчезает ощущение теплоты. Это состояние называется отрицательной бальнеологической реакцией и служит сигналом того, что ванны противопоказаны или требуется изменение концентрации, температуры воды.
Принимать нарзанные ванны рекомендуется до обеда. После ванн тело рекомендуется обтирать путем прикладывания полотенца, без растирания. Обязателен отдых не менее получаса, лучше полежать пару часиков. Также, в дни принятия ванн рекомендуется избегать экскурсий, хождения по горам, противопоказана физическая нагрузка, иначе благоприятное действие снижается.
В полном же объеме послекурортное влияние на организм нарзанных ванн наступает через 2-3 недели по окончании процедур и благоприятное действие продолжается до 6 и больше месяцев. Поэтому санаторные лечения рекомендованы не чаще 2-х раз в год.