Здравствуйте!

Чтобы не перенасыщать информацией, буду в неделю писать по паре отзывов про БАДы (а то не всем может быть интересно, а у меня их ой как много). На этой неделе второй отзыв - о Витаминах California Gold Nutrition Коэнзим Q10.

Я точно не вспомню цену, т. к. брала этот ку10 (30 капсул по 100мг коэнзима) в пробниках за копейки (в районе 2 баксов), так что сейчас приведу актуальную информацию с сайта iherb - полная цена 7,95$, скидочная - 5,99$.
На момент покупки был нереальный ажиотаж вокруг ку10, всё начиналось с косметики, а закончилось бадами и продуктами питания. В основном все брали для красоты кожи, ногтей и волос. Второе место занимали те люди, что брали коэнзим для сосудов и здоровья сердечной системы. Третьи покупают, чтобы не стареть, т. к. этот ку10 ещё и старение на клеточном уровне замедляет.
А я, начитавшись отзывов, взяла несколько разных коэнзимов потому что очень многие писали, что ку10 обладает тонизирующим эффектом, и что после него бодрит и штырит лучше чем от самого крепкого кофе.
Т. к. я к тому времени перепробовала с айхерба всякие гуараны и иже с ними, и должный эффект на мой сонный организм они не оказали, то я решила закупиться пробниками ку10 от разных производителей. В живых осталась только Калифорния.
Ку10 рекомендуют принимать с утра в сочетании с омега-3 во время еды, так она лучше усваивается. Омега-3 или комплекс омеги-3-6-9 всегда в моём арсенале, так что ку10 я стала принимать сразу как надо!

Эти гелевые капсулы маленького размера, продолговатые, длина буквально 0,5 см, так что проглатываются вообще без проблем. Кстати, они вегетарианские, кому это важно.
Явного бодрящего эффекта я не заметила, но голова стала яснее, это факт.
Кожа, ногти и волосы были в хорошем состоянии, но я пила не только ку10, так что сложно говорить, что именно он за это отвечал. В среднем я самоназначила себе курс (никогда таким не занимайтесь) и месяц пила по 1 капсуле в день, месяц не пила, потом опять начала. Мне показалось, что с ку10 я была пободрее, но не намного. А всё-таки этот коэнзим - сердечный БАД и не стоит увлекаться его произвольным применением.
А вот моей маме как раз врач и назначил Убихинон (он же Q10), поэтому я ей отдала закрытую банку, а эту, открытую, оставила себе. Мама сказала, что она явно ощущает бодрящий эффект и сердце колотится. Наверно потому что в возрасте.

У меня были ку 10 также now foods и healty оrigins (doctor's best отдала маме), кроме цвета капсул и аромата из банок, разницы я в них не почувствовала.

В отличие от Омеги-3 я не буду всем рекомендовать принимать ку10. Если вам прописал ваш врач, то присмотритесь к этой фирме, возможно этот вариант окажется дешевле аптечных. Также, при посещении врача, если он вам их не прописывал, аккуратно поинтересуйтесь: "А может чего для здоровья попить? ку10, например..." И он вам скажет: надо или нет и дозировку (есть ку10 ипо 30 мг, и по 50 мг, и по 200мг). Безрассудно пить как я не рекомендую, хоть всё и хорошо прошло)

Будьте здоровы и не болейте!