О коктейлях Доктор Слим я случайно узнала в интернете.
Так как проблема лишнего веса мне совсем не чужда, положительные отзывы и достаточно невысокая цена (около 200 р.), сыграли решающую роль в том, что я решила взять пару пачек на пробу.

Выбор мой пал на коктейли "Доктор Слим со вкусом клубники" и "Энергетик Слим шоколад". Разновидностей коктейлей этих великое множество, с разными вкусами и добавками.
Первое впечатление - легкое разочарование после прочтения состава. Как-то все слишком просто, а где же "волшебные" ингредиенты для снижения веса!?

Слева состав и пищевая ценность "Энергетик Слим", справа "Доктор Слим клубника". Как можно убедиться Энергетик отличается от простого "Доктора Слима" наличием сахара, йодированной соли и цельного сухого молока, ну и вкусовыми добавками (какао, в первом случае и ароматизатор и краситель во втором).
Несколько смутило слово мальтодекстрин. Узнала, что это заменитель крахмала. Он активно используется в детском питании и не опасен для здоровья.

Содержимое коробочки простое: буклет с информацией о вариантах этой сухой смеси, пачка порошка и мерная ложка. В пачке простого "Доктора Слима" все точно так же, только порошок розовый будет.

На обороте коробочки даются рекомендации по использованию программы по снижению веса.
Суть метода "Доктор Слим" в том, что белковый коктейль снижает аппетит и дает быстрое ощущение сытости надолго.
Можно заменять коктейлем один из приемов пищи или употреблять его до еды (тогда в дальнейшем съестся гораздо меньше)

Готовится коктейль проще некуда.

Я обычно делаю так. В стакан засыпаю ложку порошка.

Добавляю воду комнатной температуры.

Дальше можно просто перемешать вилочкой, но мне больше нравится маленьким миксером взбивать (когда-то такой прилагался к купленной банке кофе).

Затем коктейлю нужно дать постоять минут 15. Он становится гуще и, на мой взгляд, вкуснее.
По поводу вкуса могу сказать, что "шоколад" похож на какао, в которое не доложили немного какао-порошка, "клубника" тоже не очень насыщенного вкуса. Но может это и к лучшему, все-таки диетический продукт.

Что касается эффекта - чувство насыщения он действительно дает. Есть после коктейля не хочется - это факт. И в то, что с его помощью можно похудеть я теперь точно верю.
Но в моем конкретном случае возникла другая проблема: когда хочется есть, рука тянется не навести полезный коктейльчик, и утолить чувство голода, а взять печенюшку с конфеткой и пойти пить чай.

Поэтому могу сделать вывод - эта программа снижения веса имеет полное право на существование и способна помочь людям похудеть.

Другое дело, что вся проблема лишних килограммов у нас в голове.
Если не переедать, то и необходимости в таких коктейлях не будет. А если постоянно "нажираться", то добавление в рацион коктейля без ограничения рациона делу точно не поможет.

"Доктор Слим" - средство для тех, кто готов взять себя в руки, найти где-то глубоко спрятавшуюся силу воли, для тех, кто способен заменить сладости и вкусности стаканом белкового коктейля. И тогда результат обязательно будет!

Во всяком случае эти коктейли куда полезнее и вкуснее попробованного мной кофе для похудения.