Когда в прошлом году у меня был перелом пальца на ноге, то кроме противовоспалительной мази , которая улучшила самочувствие и сняла боль, в период реабилитации мне помог так же небольшой массажёр для стоп и кистей "Чудо-валик". Использовала я его для улучшения кровообращения в стопе.

Массажёр я приобретала в аптеке, стоил он не очень дорого, правда цену уже не помню.

Он изготовлен из пластмассы и имеет заострённые шипы. Конструкция разборная, при желании можно снять кольца с шипами и помыть.

Шипы четырёхгранные, довольно острые, наверно такие как в аппликаторе Кузнецова.

Этот массажёр используется в СУ ДЖОК терапии, которая широко распространена в Корее и восточной медицине в целом.
Хотя я в этом не очень разбираюсь, возможно массаж стоп и кистей и улучшает работу внутренних органов, но я пока это не очень заметила.

Его можно использовать так же для улучшения кровообращения в кистях и стопах, как показано на фото.

Так как шипы довольно острые, сначала я делала массаж в носочках.
Ширина массажёра 11 см., моя стопа легко на нём уместилась. Постепенно стопа привыкает, шипы уже не так чувствуются, и можно делать массаж без носочков.

Оказывается, что массажёр не только улучшает кровообращение, но и является профилактикой плоскостопия.

Уже после того как нога зажила, я продолжаю периодически пользоваться этим массажёром.
Особенно он выручает в холодное время года, когда руки и ноги подмерзают, он помогает разогнать кровь и согреться. Возможно, что и защитные силы организма тоже активизируются как говорится в восточной медицине.
В целом по действию мне массажёр понравился, даже немного настроение поднимается после массажа.