Диск балансировачный для фитнеса Aliexpress - отзывы

Чтобы проводить время с пользой для здоровья во время домашних дел или просмотра любимого сериала, решила приобрести диск для фитнеса балансировачный. Он тонизирует мышцы, тренирует вестибюлярный аппарат, повышает гибкость позвоночника, убирает лишний жир. Если во время тренировки немного приседать или просто просто крутиться согнув колени, то прокачивает пресс, бока, ягодицы и бедра. На поверхности расположены массажёры для ступней, что...

Это отличная кардионагрузка, не поспоришь. Только вот пресс я на ней не чувствую никак. Кручусь хоть по пол часа, ну никак пресс не устает. В общем для начинающих физкультурников которые еще никогда не занимались тренировками или кардио самое то! А вот для уже продвинутых толку не будет. Вот так, нам уже силовые или бег нужен. К диску претензий никаких...