Рекомендуют 100%
Советую к прочтению, возможно кого-то заинтересует или вдохновит на подвиги
Достоинства: Отличные иллюстрации, хорошая подача материала.
Недостатки: Введение и первую часть можно было объединить.
Книга для больших и малых
Достоинства: Хорошо написана, легко читается, много фото , полезность и информативность .
Недостатки: Нет трюков на турнике именно динамических , можно было больше включить всего
Отзывы на аналоги:
100-дневный воркаут
Книга "Workout. Я могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок" - Евгении Левитан
Спортивная площадка для Воркаут турниковых и силовых тренажеров в парке им. Миндовского (Россия, Пермь)
Книга "Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать" - Дэнни Грегори
Книга "Тренировка тела и духа" - Мирзакарим Норбеков
Книга "Тренировки без "железа" и тренажеров"- Пол Уейд