Мне эти витамины посоветовал мой терапевт. Сказал, что раз у меня болит спина и нервы трепыхаются - то Магний с витамином группы В - мне обязательно нужно пить. Купить этот препарат смогла не сразу, далеко не во всех аптеках он есть. Но нашла.

Доктор сказал, что прием витаминов с магнием помогает нормализовать состояние при депрессиях, стрессовых ситуациях, постоянной усталость, снять раздражительность и чувство тревоги, улучшить память. В аннотации к препарату написано ещё, что он улучшает состояние костей, мышц и улучшает работу сердца.

Выпускает этот БАД фирма Квадрат-С. Наши, отечественные, витамины.

Цена на БАД порадовала, всего 120 рублей стоил.

Как мне и посоветовал врач, пила я Магний В6 по 2 таблетки 3 раза в день во время еды.
Курс мне прописали - 1 месяц. Таблетки большие, проглатывать мне их тяжеловато было. но это уж мои частные трудности)) Я вообще сложно глотаю всё, что больше гомеопатической горошинки.

Аллергии препарат не вызывал, тошноты, кожных высыпаний или других побочных эффектов не было. Да и вообще у него противопоказания - только беременность (ксати, это меня всегда настараживает).

Прилагаю инструкцию из коробочки с БАДом, тут написано как принимать Магний B6, для чего принимать витамины, ну и вообще всё полезное, что производители нашли в энциклопедии про компоненты БАДа...

Вы извините за иронию... я просто пью иногда витамины, но уверена, что вот такие разовые акции - ерунда... нужно постоянно правильно и полноценно питаться, а не жевать фастфуды и потом кидаться пить витамины... увы, у меня не выходит питаться полноценно - на это просто банально не хватает средств... цены на фрукты, овощи и хорошее мясо стали последнее время высокими. Поэтому я иногда кидаюсь принимать витамины дабы восполнить нехватку того, чего не хватает... но не очень верю, что искусственные витамины равноценны настоящим...

Разумеется, тут же приходят мысли о нитратах в овощах, пестицидах, пальмовом масле и т. д... и уже не знаешь чем вообще питаться...

Но не будем о грустном...

Магний В 6 спасет мир. Надеюсь))

Память, может, и улучшилась, но незаметно.
Сон не стал ни крепче. не хуже. Цветных снов, во всяком случае, не появилось как это было с одним препаратом аналогичного действия.
Раздражительность... если держу себя в руках - так и раздражительность уходит... а когда отпускаю - то хоть какой препарат пей - всё смету на пути) А вообще от нервозности мне как-то раз Деприм помог (у меня на работе тогда ситуация была кошмарная)
Кости... буду надеяться, что они укрепились.
Что там еще... сердце...

Короче говоря, не поняла я действия препарата Магний В6 с магнием. Да и как понять...

Рекомендовать буду. Раз врачи советуют - наверное, это полезно.