Я уже писала вам о средстве БАД ЛетоФарм "Биотин Форте" , которое ни капли не подействовало на мои ногти.(
В комментариях отзовичане объяснили мне, что в нем слишком маленькая доза биотина.
Найдя на сайте интернет-аптеки Биотин форте с экстрактом бамбука от того же производителя, я увидела, что дозировка биотина там намного выше и решила купить его, попробовать - а вдруг подействует?

Мои надежды оправдались.
За месяц я избавилась от ломкости ногтей и отрастила их, наконец, достаточной длины.

Волосы тоже перестали выпадать! Но тут я лечила выпадение совместно с Шампунем Mirrolla "Луковый" от выпадения волос и добилась отличного результата.

Посмотрите состав средства - он очень даже неплох, витамин Д3 и Е (в нормальных дозах). Много полезного для женского организма.

Принимать таблетки нужно раз в день, во время еды, сразу две штуки.
Глотаются они легко.
Курс приема - 1 месяц.

Буду рекомендовать, а сама куплю еще. Осенью попью курс снова.