Книга повествует о том, как вы должны жить, питаться, спать, одеваться, трудиться, если хотите сохранить свое здоровье и излечить болезни.
Опубликована после успеха первой книги «Мое водолечение» из которой читатели узнали, как посредством применения воды и простых трав можно вернуть себе потерянное здоровье.

Большинство из нас наверняка уже «когда-то, что-то» слышали о здоровом образе жизни.
Книга «Как надо жить» вряд ли откроет Вам абсолютно новую информацию.
Здесь Вы не найдете постулатов о раздельном питании.
За последнее столетие изменились привычки употребления кофе и молока.
Пристрастие к табакокурению и алкоголю, кажется, усилилось.
Однако и полторы сотни лет назад у людей были те же самые проблемы здоровья и быта, которые мы имеем сейчас. Те из них, кто верил, не ленился, организовывал себя и делал «что-то», — те исцелялись, жили счастливо до глубокой старости.
Польза этой книги заключается еще в том, что мы имеем возможность взглянуть на «наши проблемы» не только с другой точки зрения в пространственном смысле, но и в смысле временном. Благодаря этой книге я по-новому осознал ответственность за ЗДОРОВЬЕ Человека.

Щедрая Природа подарила нам всё необходимое для того, чтобы мы надолго сохранили своё здоровье, хорошее зрение, были сильны и выносливы.
Дары эти: чистые вода и воздух; солнечный свет; тепло и холод.
Мы обязаны уважительно и ответственно относиться к дарам природы и к своему здоровью. Поскольку мы часть природы, мы должны трудиться над собой.

Отдельная глава посвящена воспитанию детей с младенческих лет и до времени вступления в самостоятельную жизнь.
Основные жизненные принципы, которыми следует руководствоваться:
Чем раньше начнешь заботиться о своем здоровье — тем лучше.
Веди простой образ жизни.
Соблюдай умеренность во всем.
Борись с изнеженностью. Закаливай себя…

Пусть не удивляет Вас простота предложенных методов.
То, что дешево или бесплатно — может быть полезно.
И наоборот, то, что дорого стоит, может оказаться бесполезным или вредным для здоровья.

Книга небольшая, всего 184 страницы. Много времени не отнимет, но польза от ее прочтения будет обязательно.
Полезного Вам чтения!
Будьте здоровы!