Приветствую всех заглянувших!
Продолжаю писать на актуальную для меня тему здоровья спины. Об этом ранее уже было несколько отзывов - в частности:
- Медицинский массажер Лаборатория Кузнецова "Тибетский иппликатор" синий (для интенсивного воздействия)
- Массажный коврик ("аппликатор Кузнецова") "Элтиз" с пластмассовыми иглами №384
- Массажер для спины деревянный ленточный
Всем известно, что хорошая осанка - это не только привлекательный внешний вид, но и залог здоровья, а также источник энергии, ведь вдоль позвоночного столба проходят и энергетические каналы. Но когда то и дело мышцы спины просто отказывают, о правильной осанке говорить не приходится - тут уже хоть как-нибудь распрямиться бы и удержать своё тело в вертикальном положении. Поэтому корректор осанки в помощь мышцам спины - вещь для меня необходимая. Сколько их у меня было - уже и не вспомню. На данный момент пользуюсь эластичным медицинским корректором марки TONUS ELAST. Покупала его в обычной аптеке. Также можно заказать такой и на сайте Аптека ру, на данный момент в нашем регионе его цена составляет 448 рублей, что более чем доступно за такую полезную вещь. Иначе такой корректор осанки ещё называется ортез. Произведён данный корректор ELAST в Латвии.


Мой вариант с наружной стороны выглядит следующим образом.

Очень жаль, что в подростковом возрасте у меня не было подобного корректора! Размеры у них бывают разные. Такой ортез подойдёт уже для детей и подростков, у которых намечаются первые признаки сутулости. У взрослых он станет хорошим подспорьем для профилактики искривления позвоночника и частичного улучшения неправильной осанки. Правда, степень сколиоза должна быть начальная - при серьёзных искривлениях кардинально такой корректор ситуацию не решит, отсюда и его название - от функции "корректировать".
Мой корректор осанки - бежевого цвета. Ткань довольно плотная, но эластичная. Состоит она из полиэстера (на 60 процентов) и латекса (на оставшиеся 40 процентов). Фиксируется такой корректор при помощи застёжки-липучки "велкро". Размер при этом подбирается индивидуально по таблице в зависимости от окружности грудной клетки. Свой первый корректор я вообще примеряла в аптеке. У меня обхват 71 см; соответственно, размер практически детский - 1 (S).

Основа ортеза - эластичный прямоугольник ткани. К нему сверху и ближе к низу с обеих сторон прикрепляются лямки, а снизу проходит полоска с липучками на концах. Сверху крепление лямок происходит со внутренней стороны. Они надёжно пришиты, и снаружи мы видим аккуратный прямоугольник строчки. Заодно на фото ниже можно посмотреть и структуру ткани. Она, конечно, имеет не натуральный состав, но такой корректор носится (при плотном прилегании) поверх белья (например, футболки), поэтому соприкосновения ткани с кожей нет, никаких раздражений и дискомфорта не возникает.

Лямкам при помощи простроченных участков придаётся определённая форма. Здесь же на фото мы видим выступающий кончик эластичной резинки, которая позволяет лямкам тянуться и снова возвращать первоначальное состояние.

Снизу лямки пришиты с наружной стороны корректора осанки. Держатся они прочно, швы очень добротные и крепкие. Выглядят аккуратно.

А вот так наш ортез выглядит изнутри. Снизу пришита полоска, которая в застёгнутом состоянии опоясывает туловище под грудью (отсюда и определяется размер).
Прошу прощения за внешний вид - ортез активно носился определённое время, но это же и позволяет оценить его свойства и эффективность более подробно исходя из личного опыта.

Изнутри хорошо видны следствия износа корректора. Швы на лямках начали расползаться, так как лямки тянутся, и это сказывается на состоянии нитей.

Также на основной детали немного образовались катышки.

Снизу полоска дополнительно пристрочена наклонными швами. В плане прочности здесь всё хорошо.

Застёжки-липучки мне не очень нравятся. Нередко возникает такая ситуация, что изделие может быть в приемлемом состоянии, а липучки уже истрепались и плохо держат.
Здесь же мы видим остатки ярлыка. ) Прочитать что-либо на нём уже не представляется возможным, зато смутно просматривается красно-зелёная эмблема - это как раз логотип бренда TONUS ELAST (кто с ним знаком, узнает этот рисунок, служащий подтверждением марки).

Как пользоваться этим ортезом? Корректор осанки надевается стоя, спину при этом стараешься маскимально выпрямить. Лямки должны оттягивать плечи назад, затем спереди фиксируется липучка. При этом грудная клетка и позвоночник хотя бы частично выравниваются, но этот корректор не особенно "строгий" и держит спину ровной не слишком жёстко (хотя это изделие и не заявлено как корсет). Но всё равно дисциплинирует; лямки потом можно ушить, чтобы "разворачивать" спину с каждым разом всё эффективнее.
Такой корректор носится "курсами". Начинаем с двух-трёх часов в день (особенно при работе за компьютером; сейчас мало пишу от руки, ранее первым делом надевала при письме), постепенно доводим ношение до целого дня. При этом мышцы к концу дня могут заметно уставать, но это хороший признак. Носить корректор надо два-четыре месяца, за это время мышцы должны привыкнуть к новому положению. Если же искривление было более выраженным, не помешает повторять ношение ортеза по паре недель раза 4 в год.

Носить такой корректор поначалу кажется неудобным (лямки впиваются, иногда хочется бросить всю эту затею и привычно "скрючиться" с ноутбуком где-нибудь в уголке, поджав под себя ноги), но проще привыкнуть к нему, чем пустить ситуацию на самотёк, сутулиться и постоянно испытывать боли в мышцах.
Мне нравится эта штука, каждый сезон повторяю ношение ортеза (время от времени заменяя его на новый по мере изнашивания и растягивания), но у меня после ряда событий с мышцами спины совсем плачевная ситуация, несмотря даже на специальные силовые упражнения, направленные прежде всего на укрепление мышц именно спины. К сожалению, я пока не могу обеспечить себе более эргономичные и комфортные трудовые условия, и не так много выдаётся свободного времени, чтобы заняться этой проблемой вплотную. Поэтому любого рода подспорья для спины - будь то гимнастика, висы на перекладине, гантели, корректор осанки, массажёры, жёсткий матрас и игольчатые коврики - пока моё спасение, без них уже и не мыслю себя. Этот неловкий момент, когда внутренние устремления и ограниченные физические возможности немного не совпадают. )

Уход за данным медицинским изделием совсем несложный. Ортез стирается вручную в мыльной воде не выше сорока градусов, слегка выжимается без скручивания и высушивается в разложенном положении. Его нельзя гладить, отбеливать и подвергать химической чистке.
Да, будучи надетым и зафиксированным со стороны спины корректор осанки выглядит вот так. Своеобразно, конечно, но здоровье и хорошее самочувствие в данном случае дороже эстетики. )

В целом данным медицинским изделием я довольна, качество его хорошее (хотя он и не будет идеально держать наш позвоночник вместо мышц). Далее результат зависит от степени "запущенности" ситуации и от нашей методичности в соблюдении предписаний.
Благодарю всех за внимание к моему отзыву! Будьте здоровы и энергичны. )