Всех приветствую на просторах Отзовика! Сегодня хочу поделиться своим опытом о применении БАД хлорелла от NOW foods.

В интернете много информации о пользе хлореллы, о том как она хорошо чистит организм, является природным абсорбентом, и что в ней много хорофилла, который обладает репаративными свойствами и ощелачивает организм. Как любая водоросль хлорелла содержит столь необходимый йод для щитовидной железы, белки и массу других полезных нутриентов. Вообщем столь завлекательная информация побудила меня к поиску хлореллы с целью дальнейшей покупки.

Вооружившись информацией, что хлореллу нужно выбирать только с ее разбитыми стенками (должна быть надпись на банке Broken cell wall), только при этом условии можно получить изнутри нее все содержимое, я нашла именно такую.

Выбрала торговую марку Now foods из соображений цена/качество, заказала с сайта Iherb. Читая отзывы, что люди в сутки принимают до 9000 мг хлореллы, решила не размениваться на капсулы по 500мг и сразу взяла капсулы с содержимым по 1000мг.

Какие ощущения на меня накатили при приеме 1 капсулы хлореллы? Приняла я капсулу и через некоторое время решила прогуляться. Дело было зимой, мороз приличный, и я человек, у которого часто мёрзнут конечности и в теплом помещении, может из-за гипотериоза или по другой причине, испытала такие ощущения жара на улице, что даже вспотела, мне захотелось расстегнуть верхнюю одежду в мороз. Такой эффект называется ниациновым приливом и он был вызван большим количеством ниацина в составе хлореллы. Ниацин он же витамин В3 или РР, улучшает кровообращение сосудов, за счёт их расширения. Из-за этого свойства голова начала кружиться и долгое время я чувствовала себя неважно. Ещё одним свойством ниацина в больших дозировках является способность уменьшать холестерин.

Прочитала я, что со временем организм привыкает к ниацину и вроде бы ниациновые приливы уже не будут так ощущаться. Решила я снизить дозировку, разрезала я капсулу ножом пополам. Пила я в разных дозировках то целую капсулу 1000мг, то половину в течении недели, может чуть больше и тут начался другой более серьезный побочный эффект. У меня начался такой глухой скрежет в коленях, как вроде там исчезла синовиальная жидкость и какие-то части колена просто трутся друг об друга. У меня такого никогда не было, притом что в это время я принимала хондропротекторы от Solgar. Тут я уже сразу бросила принимать хлореллу и с коленами все нормализовалось. Не знаю, что там такое выводит хлорелла из организма, и в частности из коленных суставов, что у меня возник такой эффект? Читала разные отзывы у людей про хлореллу, вроде ни у кого такого не было. Ну я рисковать коленями не хочу, тем более, что я перенесла операцию на коленном суставе.

Пробовали мои домашние хлореллу, вроде как от нее начались проблемы с ЖКТ, ну про этот побочный эффект я в интернете информацию находила. Так что у меня эта биодобавка не прижилась.

Думала, может в маске для лица хлорелла себя круто проявит. Вообщем долго растворяется в воде и эффекта я особого не заметила.

Пришла к выводу, что больше эту добавку заказывать не буду. Для щитовидки мне подходит для постоянного приема водоросль келп от NSP, никаких побочных эффектов я не заметила, а температура тела более-менее стала, у меня уже не такие холодные руки и ноги как раньше.

Буду ли я рекомендовать хлореллу от Now? Не знаю. Я думаю, что к этому БАД нужно отнестись с осторожностью. Плохо, что у БАДов мало исследований о противопоказаниях. Наверное, я буду тем человеком, который не будет рекомендовать хлореллу всем подряд.