Доброго времени суток!

Как же хочется успевать все! Находить силы на все: на занятия с ребенком, на любимое хобби, на приготовление вкусной пищи, на спорт... Но почему-то в последнее время у меня наблюдается выраженный упадок сил. Не хочется ничего, хочется спать, есть и лениться, естественно в не рабочее время, то бишь на выходных. На работе поленишься, ага...
Поэтому приходится подкармливать свой ленивый организм различными витаминными комплексами и добавками, чтобы моя производительность не падала и не стремилась постоянно к нулю.

Сегодня мне бы хотелось поведать о довольно известном немецком препарате - Доппельгерц актив "L-Карнитин+Магний"

Место покупки: аптека. Цена - 857 рублей. за упаковку, содержащую 30 таблеток.

Показаниями к применению являются:
- Несбалансированное питание;
- Интенсивные физические нагрузки;
- Повышенная потребность в питательных и энергетических веществах.

При условии приема 1 таблетка - 1 раз в сутки, упаковка рассчитана на месячный курс приема. Путем несложных подсчетов получается, что стоимость одной таблетки составляет 28 руб 50 коп. По мне, так это немного дороговато, во-первых, есть отечественные комплексы л-карнитина по более приемлемой стоимости. Но здесь же у нас не просто л-карнитин, а еще и магний.

Что дает нашему организму прием л-карнитина? Он обеспечивает нас энергией, преобразуя жиры в полезное топливо, улучшает обмен веществ.

Что дает нашему организму магний? Стабилизирует сердечный ритм, улучшает кровообращение, помогает противостоять стрессу.

На момент приобретения комплекса мне просто был необходим волшебный пинок для выработки правильной энергии, повышения своей работоспособности и борьбы с постоянными стрессами. Если честно, то на Доппельгерц актив "L-Карнитин+Магний" я возлагала немало надежд. Во-первых, л-карнитин я уже принимала ранее и могу сказать, что эта аминокислота действительно помогает при истощении организма и упадке сил, особенно в период авитаминоза и межсезонья, когда наблюдается спад работоспособности. Для меня, прием л-карнитина - это подобно волшебного пинка, чтобы наконец-то поднять свою пятую точку и что-то делать: заняться спортом, помыть окна в квартире, поменять шторы и так далее.

Комплекс "L-Карнитин+Магний" я принимала согласно инструкции по применению - 1 таблетка в день, во время завтрака.
Переносится препарат хорошо, побочных эффектов замечено не было, на повышение/снижение аппетита БАД тоже никоем образом не повлиял.

Какова эффективность?

А вот тут я задумалась...
А был ли толк от приема?

Если и был, то настолько мизерный, что он никак не оправдывает высокую стоимость немецкого БАДа.
Что я точно ощутила на себе:
- Немного улучшилась концентрация внимания;
- Стало легче противостоять стрессам;
- Пропала раздражительность во время ПМС.

Увы, но это все. Смогу предположить, что лично моему организму на пользу пошел именно магний, который входит в состав препарата. А магния в комплексе ни много и не мало, а целых 175 мг. Конечно, дозировка магния ничтожно мала, по сравнению с тем же Магнелисом (там в составе содержится 475 мг магния), но зато я реально ощутила пользу этого микроэлемента!

Инструкция по применению:

А вот моей любимой аминокислоты - л-карнитина мне не хватило, от слова совсем. Ни повышения работоспособности, ни выработки энергии, - ничего, что обычно бывает с моим организмом при приеме л-карнитина, не было.
Дозировка л-карнитина в комплексе составляет всего 300 мг, это тоже маловато для моего организма, мне бы тройную такую дозировку для пущей эффективности, как вот у этого польского карнитина, к примеру.

Выводы: не впечатлил мой организм сей немецкий БАД, честно признаюсь, что я ожидала большего. Казалось бы, что магний совместно с л-карнитином должны подействовать просто бомбически на уставший и истощенный организм, но этого не произошло. Если толк от магния был, то л-карнитин как будто прошел мимом меня.

Покупку не повторю. Дорогое удовольствие, а по отдельности магний и л-карнитин можно найти по более лояльным ценам.

Будьте здоровы!