До декрета я работала кассиром в магазине. По 13 часов за кассой, обслуживая за день около 1000 покупателей, которые иногда могли так на тебе злость сорвать, а ты им ничего не можешь в ответ сказать, ведь "Покупатель всегда прав" - тут было отчего понервничать. Поэтому пришлось пить курсами валерианку. Стоит флакончик недорого, в районе 20-30 рублей, а хватает надолго и результат отличный. Я пила обычно утром перед работой и потом сидела за кассой спокойная, как удав.

Также настойка валерианы мне помогала восстановить сон во время бессонницы.
И пить её можно как курсами во время стрессовых, тяжёлых событиях, при нарушении сна, так и разово перед серьёзными, волнительными мероприятиями. Так в студенческие времена я успокаивалась перед экзаменами.

Из минусов я могу назвать резкий запах не очень приятный, а также горький вкус. Ещё нужно учесть, что настойка валерианки на спирту, поэтому нужно исключить её приём в период беременности и кормления грудью.

Ещё один отзыв об успокоительном средстве Таблетки успокоительные Фармстандарт Афобазол