Добрый день!!!

Я очень люблю сладкое, люблю поесть, но я склонен к полноте, плюс мне уже за 40 и организм перешёл в стадию естественного накопления жировых запасов, поэтому, чтобы мне быть красивым мужчиной в самом расцвете сил и выглядеть на все сто процентов, я должен обязательно адекватно питаться и заниматься фитнесом!!!

Для себя я принял решение, что фитнес должен стать неотъемлемой частью моей повседневной жизни, как еда, работа, сон, соблюдение личной гигиены, отдых!!!

Поэтому я разработал небольшую фитнес программу и следую ей ежедневно - упражнение на пресс, упражнение на одну какую-либо группу мышц и основное время - эффективный бег на беговой дорожке. На всё на это у меня уходит вместе с разминкой 60 мин. Я жаворонок по жизни, наиболее энергичен в первой половине дня, поэтому в фитнес зале я ежедневно в будни в 07-00. В выходные отдыхаю. )))

Живу в Москве, огромный город, очень много времени тратится на проезд, поэтому очень удобно, если ближайший фитнес центр находится где-то рядом!

И мне очень повезло, очень классный фитнес зал открылся у нас в жилом комплексе!!! )))

Замечательный Фитнес клуб «Pluznik Fitness Club» открылся у нас в ЖК в конце 2018 г., потом началась пандемия, но ребята выжили, прошли это сложное время, остались на плаву, а сейчас поднялись и в этом году открыли уже второй свой клуб, теперь это сеть!!! Респект!!!

Формат Фитнес клуба «Pluznik Fitness Club» - это фитнес зал у дома!!! На мой взгляд это самый удобный формат для занятия спортом, если для тебя главное - это эффективно и по адекватной цене провести тренировку, не выходя за границы того места, где живешь. Здесь нет бани, нет бассейна, но это и не нужно при таком формате!!! Соответственно и стоимость занятий существенно ниже, чем в фитнес залах с этими опциями.

Фитнес клуб находится на втором этаже стилобата жилого дома, можно подняться на эскалаторе, по лестнице, есть также и вместительный лифт. Зал не огромный, но просторный и уютный!!! При входе удобная зона ресепшн, где можно получить ключ от кабинки раздевалки, заключить договор на годовой абонемент, или просто оплатить разовое посещение, на стойке представлено несколько видов энергетиков и БАДов. В зоне ресепшн находится автомат по продаже питьевой воды.

Раздевалки удобные, кабинки не большие, но вместительные, в каждой раздевалке своя большая душевая, туалеты, умывальник.

Зона занятия фитнесом состоит из большого основного зала, где стоят новые современные силовые тренажеры, беговые и прочие кардио тренажеры, стоят стойки с огромным количеством гантелей и спортивного инвентаря, обособлена зона воркаута.

Помимо основного зала есть большой зал, где проходят групповые тренировки по пилатосу, йоге, табате, стретчингу и прочим видам фитнеса, джиу джитсу. Есть ещё отдельный зал, где проводятся тренировки по боксу и групповые занятия с детьми по общей физической подготовке.

Во всех залах установлены системы принудительной вентиляции и кондиционирования!!!

Линейка цен в Фитнес клубе «Pluznik Fitness Club» очень гибкая, лояльная и адекватная - можно купить годовой абонемент, месячный или можно оплатить разовое посещение или индивидуальное занятие с тренером.

Старшей дочери и супруге мы покупаем годовой абонемент с неограниченным временем посещения - его цена на сегодня 17 900 руб., на днях продлили доче со скидкой на год за 16 900 руб. Себе покупаю годовой утренний абонемент до 17:00 - продлял в октябре прошлого года за 13 900 руб.

В стоимость годового абонемента входят посещение групповых занятий и одна индивидуальная тренировка. Я занимаюсь самостоятельно, а супруга и старшая дочь предпочитают групповые занятия.

Помимо групповых занятий по годовому абонементу есть и платные групповые занятия, а также платные индивидуальные занятия с тренером. Вижу, что многие посетители охотно берут индивидуальные занятия, что говорит о высоком профессионализме тренерского состава, а также об адекватности цены!

У фитнес клуба есть сайт, группа в соцсети. Там размещена информация о тренерском составе, групповых занятиях, расписание, там же можно уточнить и стоимость посещений.

Фоток много не выкладываю, чтобы не разглашать индивидуальность нашего фитнес клуба. Заходите сюда, сами всё увидите!!!

Организатор Фитнес клуба «Pluznik Fitness Club» - действующий профессиональный спортсмен с неимоверным количеством титулов (бодибилдер, боец ММА), помимо этого снимается в кино, ну в общем очень крутой, красивый и целеустремленный, погруженный с головой в спорт и в свой бизнес динамичный современный молодой человек!!! У него, кстати, тоже можно взять индивидуальные тренировки!!!

В общем Фитнес клуб «Pluznik Fitness Club» рекомендую к посещению!!! Здесь очень здорово, очень атмосферно, всё очень стилизовано!!! Постоянно играет бодрящая заводящая музыка, под которую хочется заниматься и добиваться результатов!!! Приходите сюда, тренируйтесь, становитесь здоровее и красивее!!!

Результат неизбежен!!!

Мы спортивная семья!!! Благодаря Фитнес клубу «Pluznik Fitness Club» мы можем позволить себе иногда вот такие тортики, как на фото внизу этого отзыва!!!