Долго собиралась с мыслями, чтобы написать здесь. Считаю, что мне есть чем поделиться.

Мое участие в марафоне было следствием предпринятых действий по выходу из тупика в воспитании сына, в котором я оказалась пару лет назад и обострившегося осенью 2022 года. Я в разводе, воспитываю сына 11 лет одна. Отец ребёнка не помогает вообще, иногда только предъявляет претензии ко мне и сыну. В ШМ мы попали в конце ноября, сначала начал ходить сын, а я читала материалы в свободном доступе и подписалась на чат. Затем у меня начались консультации с наставниками.



Точка А: Больше всего меня волновало, что с сыном стало тяжело общаться, он мало чем делился. Был зависим от гаджетов, не хотел учиться. Вообще создавалось впечатление, что кроме интернета его больше ничего не интересует. В школе были сложные отношения с одноклассниками и учителями. Постоянно ябедничал, считал что его все ненавидят. Также стал плохо учиться (5 класс), домашние задания превратились в какой-то ад. Сын чувствовал себя неуверенным в себе и называл «неудачником». У сына ко всему заболевание сердца и последний год он вообще постоянно болел.
Я, в свою очередь, чувствовала, что у меня опустились руки и что я ничем не могу ему помочь. Каждый день были конфликты из-за уроков. Я могла срываться на него, переходила на крик. Угрозы, запреты, отбирание гаджетов не работали вообще или давали короткий временный эффект. Мое состояние внутренне было «хоть в петлю лезь» и из 10 баллов я себя чувствовала на 1-2: еле работала, не хотела идти домой и сильно подорвала здоровье.

Точка Б: Марафон удивил меня тем, как много было информации о работе именно с собой, не с сыном. Проанализировав ситуацию в семье и в роду, сделав некоторые рекомендуемые практики, мне стало внутренне легче. Почти ушла обида на отца и бывшего мужа. Я «убрала сына за скобки», перестала концентрироваться на его результатах и контролировать учебу. Сын к моему удивлению, сам стал подниматься утром и собираться в школу. Я нашла парня студента, который приходил к нам каждый день и делал с сыном дз, им удалось установить доверительные отношения и в результате оценки начали исправляться. Я только хвалила и поддерживала сына, каждый вечер мы болтали на отвлеченные темы минут 15-20. В итоге сын начал рассказывать практически все, что с ним происходит а я научилась поддерживать его, даже когда он не прав. Со временем пришла осознанность, как нужно себя вести с ним во время конфликтов и сейчас могу уже точно сказать, что у нас их почти нет. А если случаются, мы их сразу проговариваем, не доводим до оскорблений или агрессии как раньше. Мне стало намного легче внутренне, и хотя здоровье не получилось ещё подтянуть, но даже после стрессового дня на работе я чувствую себя на 5-6 стабильно, я в ресурсе, как можно сейчас говорить и легко переношу разные ситуации с сыном, которые иногда происходят.
В марафоне оказалось такая добрая, поддерживающая среда, мамы помогали друг другу, делились важными вещами и вообще появилось чувство, что я не одна, я справлюсь.
Я учусь быть мамой и женщиной - как это на самом деле должно быть, я поняла только сейчас, телесно-ориентированная терапия с Дарьей, которая началась в рамках марафона, дала мне осознание что я делала не так.
Впереди ещё долгий путь, но я от всего сердца благодарна ребятам из ШМ, за ту работу которую они с нами провели.