Из всего, что обещает аннотация этого препарата, у меня, к сожалению, ничего не наблюдается. Нет ни ускорения засыпания, ни хорошего, качественного ночного сна.


Бессонница напала после длительных новогодне-рождественских выходных на фоне приема препарата для улучшения состояния ЖКТ. Как говорится, одно лечим, другое заболело.
Врач посоветовал попринимать мелатонин в таблетках. В сети прочитала хорошие отзывы о препарате от фирмы "Северная звезда". Упаковку 20 таблеток удалось купить за 329 рублей. Взяла самое маленькое количество, чтобы попробовать, как оно будет, улучшится ли сон.
Таблетки небольшие, белые, покрыты пленочной оболочкой.
Действующее вещество в них - мелатонин в дозировке 3 мг. Таблетка имеет риску, так что можно ее при необходимости делить.

Аннотация к препарату очень большая. Из неё можно сделать вывод, что это серьезное лекарство, а не просто какая-то "таблеточка для сна". Есть противопоказания, в том числе для тех, кто водит автомобиль, и для тех, кто планирует забеременеть.

Я начала прием с 1 таблетки на ночь, примерно за 40-50 минут до предполагаемого отхода ко сну. Потом стала принимать за 1 час.
Увы, сонливость препарат у меня не вызывал. Зато, когда все же удавалось уснуть, сновидения были как параллельная реальность - яркие, просто экшн какой-то, как будто все происходило со мной на самом деле. Утром очень трудно было оторвать голову от подушки. Сонливость после пробуждения наблюдалась еще некоторое время. Ночной сон по-прежнему прерывался походами в туалет.
Из-за снов решила снизить дозировку, стала принимать по 1/2 таблетки. Увы, сновидения были такими же - на грани кошмара.
Почитала отзывы, оказывается, не я одна так реагировала на этот таблетированный мелатонин. В итоге от таблеток отказалась.
Мне они не подошли. Сон не наладился, а разбитости по утрам прибавилось.

Но может, кому такой препарат поможет? Поэтому в качестве информации о его существовании и рекомендую.