Привет, мои дорогие друзья!
Сегодня немного про полезные овощи.
Еще пару лет назад, до того как я села на диету, брокколи не любила совсем, даже рядом с ней не стояла. А теперь она постоянно в моем рационе.


Эта одна из любимых марок. Покупаю в магазине Чижик, там всегда есть в наличии. По цене около 200 рублей.
Упаковка приятная, такую запомнить не сложно.

Вес 800 грамм.
На оборотной стороне есть информация о полезном.

Есть состав и данные производителя.

Внутри вот такая капуста.

Упаковка заполнена больше чем на половину. По размеру попадается разная. Крупных кусочков больше.

Мне нравится и запеканки с этой капустой, и в тушеном виде. Но больше всего нравится просто отварная.
Часто беру на обед на работу мясо ( котлетки, ёжики, отбивные) и брокколи. Получается сытное и полезное блюдо.
Капуста вкусная, в ней много витаминов и мало калорий. В моем случае еще и улучшает пищеварение.
Продолжаю питаться правильно и вот уже больше года держу вес.
Буду покупать такую капусту и дальше.
Рекомендовать буду.
Всем спасибо за внимание!