У мамы начался климакс в 45, никаких проблем особо не было, просто прекратились месячные, у меня какой-то ад просто. И менопауза началась у меня вообще в 43. Приятного мало, только сложности, с которыми приходилось выживать ежедневно. Приливы до 5-6 раз в день, угнетенность из-за всего этого. боль в суставах и мышцах, подавленность, ВСЁ и ВСЕ бесили, настроение легко прыгало и как будто я с приветом, то плачу, то смеюсь. А спать нормально вообще не могла, постоянно просыпалась по ночам и 3-4 часа просто вертелась в кровати.
Пошла со всем этим к своему гинекологу. Нажаловалась на себя и свое состояние. Она врач толковая, посочувствовала и посоветовала пить Эпифамин Классик для моего гормонального фона. Уж слишком он разбушевался.

Препарат не из дешевых. 5 тыс. руб за 40 таблеток. Принимать нужно 2-3 раза в день по 2 штуки за 15 минут до еды. Так что пришлось кушать три раза в день, хоть режим появился, а то сплошные перекусы.
Честно говоря, немного были сомнения, насчет препарата, там показаний много, от стресса до онкологии, но все же меня беспокоили именно неприятные симптомы климакса. Ну все же принимала и ждала результата. В первую неделю особо ничего не менялось, разве что спать начала лучше, по прежнему от приливов пила бета-аланин. Постепенно приливы уменьшались, я даже как то сразу и не реагировала, но позже заметила, что реально меньше моих неприятностей.
Месяц приема выровнял мое настроение, я стала не такая раздраженная, пот градом не течет, бессонницы нет, по действию есть эффект и он очевиден.
Общее состояние действительно стало лучше, приливов практически нет.
Не знаю, как так но все же биологически активная добавка помогает в такой сложный период. Через месяц снова попью данный БАД, врач так сказала.