Многие из нас когда-либо задавались вопросом -как же избавиться от целлюлита? и как сделать кожу нежной и гладкой? О том, что помогло в этом мне, я вам сейчас расскажу.

Обертывание глиной является самым простым, натуральным и недорогим средством в борьбе за красивую фигуру. Я в основном использую голубую глину, она улучшает кровообращение, а так же способствует улучшению обмена веществ.

Процедура приготовления к обертыванию не занимает много времени. Порошок голубой глины нужно развести в теплой воде до консистенции сметаны, так, чтобы при обертывании глина не стекала, если будет излишек воды, а хорошо равномерно распределялась по обрабатываемой поверхности кожи. Так же к глине я рекомендую добавить несколько капель (именно НЕСКОЛЬКО, а не лить много) эфирного масла. Лучше использовать для этого эфирные масла цитрусовых - апельсина, грейпфрута, лимона, так же хорошо добавлять корицу и водоросли-ламинарии. Все это можно приобрести в любой аптеке.

В глину, я еще раз повторюсь, добавляем по 5-10 капель эфирного масла, чтобы не вызвать жжения или аллергии при использовании. Перед нанесением глиняной маски нужно принять душ и воспользоваться скрабом для тела, далее можно приступать к процедуре нанесения глины. Я наношу данную массу на нужные участки тела такие как - бедра, ягодицы, живот, руки. И обматываю эти участки пищевой пленкой, смываю это все где-то через час-полтора. Можно и проще это сделать - после того, как глину нанесли на кожу, оставить высыхать ее на воздухе, но это занимает тоже довольно много времени. Эту процедуру нужно повторять через каждые два-три дня, не менее 10 раз за курс. После процедуры рекомендую нанести на кожу увлажняющий либо антицеллюлитный крем.

После обертывания кожа становиться гладкой и нежной, благодаря воздействию голубой глины, ведь она раскрывает поры кожи, глубоко очищает и предупреждает воспаления. Так же в результате улучшения обмена веществ кожа становится более упругой. Из кожи выводится лишняя жидкость, что способствует понижению веса.

Так же хочу отметить, что стоимость данной процедуры при нанесении глины дома составляет не более 100 рублей, в стоимость входит: пакетик глины, эфирное масло (его хватит на весь цикл процедур), пищевая пленка (тут все зависит от того как много ее будете использовать, понадобится 1-2 рулона). В то время как за каждую такую процедуру в салоне придется выложить не менее 1000 рублей.

Обертывания глиной относится к так называемым "холодным" обертываниям, поэтому их можно использовать кормящим мамам и тем, кому "горячие" обертывания противопоказаны.

Для похудения месте с процедурой обертывания я рекомендую придерживаться правильного питания, либо использовать любую другую систему питания, полагаясь на свой вкус. Так мне помогла похудеть Система питания "Минус 60", а так же комплекс упражнений с Джилиан Майклс Стройная фигура за 30 дней. Используя все эти методы вместе, мне удалось похудеть на 11 кг за два месяца, и держу этот вес уже более года, что я считаю прекрасным результатом.