Не могу однозначно ответить рекомендую я Люголь или нет, но поделюсь своим опытом. Когда мне в 12 лет удалили гланды, то неизбежным стал тот факт, что горло начало очень часто воспаляться, теперь такого со мной не происходит, организм видимо привык обходиться без этого органа, да и я уже приспособилась, чуть что - сразу лечу горло в первый же день признаков простуды. Хотелось бы заметить, что болею я нечасто, в моей домашней аптечке лишь минимум лекарств, но от боли в горле препараты всегда должны быть у меня под рукой.

При воспалении горла, мой лечащий отоларинголог ставила диагноз "острый фарингит" и рекомендовала обрабатывать горло раствором люголя, диету, а при желании капать в нос кипяченое растительное масло, дополнительно прописывала масляние ингаляции из облепихового масла.

Растительное масло в нос я не капала, не рискнула, но по словам врача, оно должно хорошо смягчать слизистую, тем самым облегчая симптомы раздраженного горла.
Диета заключалась в исключении из рациона острого, соленого, опять таки, чтобы не раздражать слизистую, и увеличить потребление масла, каш и обволакивающей пищи, но не сильно горячей. На моем опыте и по рекомендациям врача стоит исключить подсолнечные семечки - они очень сушат горло, и если есть признаки простуды, то семечки их лишь усугубят. Вот и на данный момент у меня болит горло, а до этого два дня подрят я потеряла бдительность и грызла семечки. Дожди, промозглая погода - всё это вместе негативно повлияло на моё здоровье, и сегодня я проснулась с больным горлом.

Очень долгие годы меня выручал люголь, я запасалась им впрок, покупая в аптеке сразу несколько бутылочек. Люголь - это раствор на йодной основе, на вкус сладковатый, по цвету тот же, что и привычный йод, но жирненький из-за глицерина в составе. Пользоваться люголем не очень приятно, поэтому у многих этот препарат в списке "нелюбимых".

Я же брала кусочек ваты, наматывала его на палочку, макала в люголь и обрабатывала воспаленное горло. Тут важно побороть рвотный рефлекс до обработки слизистой, а после продышаться и вытерпеть легкое жжение, порой у меня даже слезы текли, но эффект от лечения люголем того стоил. Здесь я немного отвлекусь и добавлю, что важным моментом станет подбор паочки или чего Вы там придумаете, на что будет удобно намотать ватку так, чтобы она не отвалилась, ну и сама эта палочка должна быть длинной, горло же обрабатываем. Я для себя идеальным вариантом посчитала в качесве палочки зубную щетку, но не обычную, а для брекетов, в которую ершики вставляют, она тоненькая и оказалась мне очень кстати.

Люголь оказывает антисептическое действие на слизистую, не позволяя микробам размножаться. Бывает такое ощущение, что горло чещется, саднит, настроение естественно тоже испорчено, вот в этом случае люголь поможет. Эффект от лечения люголем ощущается не сразу, это конечно зависит и от запущения болезни, но в любом случае через пару дней будет положительный результат - это или полностью вылеченное горло, или значительное облегчение симптомов. Я порой ленилась мазать горло (процедура-то не из приятных) и обрабатывала лишь раз в день, в идеале надо бы почаще, но даже в таком случае люголь поможет.

У Люголя конечно много недостатков:

- неприятный процесс использования, даже муторный, нужны дополнительные приспособления
- люголем не получится пользоваться например на работе, с собой не возьмешь, только дома, с утра же для меня настоящая каторга проводить такую процедуру...

Но из-за эффективности средства я его не забраковываю, а даже рекомендую. В любом случае для меня самыми эффективными препаратами для лечения горла остаются полоскания гидроперитом и люголь.
Берите люголь на заметку и не бойтесь им пользоваться, но в первое время привыкнуть всё же нужно.