Добрый день!
В один из минувших выходных решили выбраться с мужем на прогулку - одолела суета и повседневные заботы, захотелось встряхнуться, сменить обстановку. Решено было ехать в Белокуриху, тем более от нас это совсем близко - 65 км.

Белокуриха - небольшой курортный городок, очень живописный и уютный. Расположен город у подножия горы Церковка, куда ведёт канатная дорога. Но в этот раз мы решили не пользоваться подъёмником, а прогуляться по тропе здоровья, которая берёт своё начало от детского санатория. Чтобы прийти к началу терренкура, необходимо пройти до самого конца главной улицы курортной зоны - улицы Славского, затем повернуть направо, в лес.

И сразу же вы увидите начало терренкура. Здесь установлен стенд с подробной схемой маршрутов. предлагается два маршрута: один - до Старой мельницы, второй - подлиннее - до ручья Шиши.

Маршруты пролегают вдоль речки Белокуриха - очень красивой, говорливой. Её русло усеяно валунами. река то подбирается ближе к тропе здоровья, то уходит глубже.

Вот самое начало маршрута. Здесь тропа - широкая, как дорога. Потом становится всё уже и уже...

Виды с тропы здоровья открываются восхитительные! Судите сами:

На горе Церковка, по которой и проходит терренкур, очень много бурундучков. они скачут по огромным камням, которых много вдоль тропы, позируют для фотографов, угощаются семечками.

Расстроили дети: прогуливаясь с родителями, они почему-то стремятся постоянно испугать, разогнать зверьков, замахиваются на них палками... Родители огорчили ещё больше: они не делают детям замечаний...

Тропа идёт постоянно в гору, и если маршировать бодрым шагом, то чувствуется физическая нагрузка, которая радостно принимается телом. Дышится замечательно легко: воздух не просто чистый, а - абсолютно чистый. Мы последний раз были в Белокурихе в очень тёплый день, после обеда, и воздух был настоен на ароматах хвои и лесной малины. представьте, какое замечательное сочетание: такие виды и ароматы. если фотография хоть в какой-то степени передаёт окружающую красоту, то запахи, увы, передать пока невозможно. Муж смеялся: давай, говорит, выльем из бутылки воду, наберём здешнего воздуха, я буду перед сном делать пару вдохов...

Тропа вся размечена и оборудована указателями, на которых отмечен километраж и высота подъёма. Это очень удобно и важно для тех, кто не совсем здоров и для кого важно физическую нагрузку строго дозировать.

Вдоль терренкура тут и там расположены скамеечки и беседки, на которых всегда можно передохнуть. Некоторые скамьи и беседки устроены в укромных местах, у самой воды.

До Старой мельницы (до неё 1800 м) терренкур имеет вид широкой тропы, почти дороги. Здесь довольно много людей. По пути приходится переходить через подвесной мостик. Он сделан надёжно, но всё равно под ногами качается. Фотографировать я его не стала: там были люди, и я не стала фотографировать их на мосту - это им, скорее всего, не понравилось бы. Вот и сама Старая мельница.

Здесь у неё уже только 2 крыла. А ещё в прошлом декабре было 4:

А это запруда у старой мельницы. Здесь любители водных процедур купаются даже в сентябре, среди опавших золотых листьев.

Дальше, за Старой мельницей, тропа становится уже, и народу здесь уже намного меньше. А виды - всё живописнее.

Заканчиваются оборудованные маршруты у ручья Шиши. Это маленький ручей с очень чистой водой. Она очень-очень мягкая, а на вкус - слегка сладковатая.

За ручьём Шиши установлена табличка:

Мы с мужем оба были в кроссовках, удобных джинсах, так что дальше всё-таки отправились, хотя раньше не ходили, и прошли, пожалуй, чуть больше километра. Тропа стала круче подниматься в гору, стала совсем узенькой, переплетённой корнями. путь по этой тропе напомнил мне дорогу к Каракольским озёрам.

Природа здесь уже не приглаженная, не причёсанная, а практически первозданная, и гуляющих мы встретили всего 1 раз...

Дальше указателя, действительно, нужно идти только в удобных кроссовках, так как тропа даже в тёплый день влажная (можно подскользнуться) и неровная. Забираться дальше ручья Шиши людям нездоровым и пожилым, пожалуй, не стоит.

Мы не первый раз приезжаем на терренкур в Белокурихе. Это прекрасное место для прогулок, для активного отдыха. Здесь приятно прогуляться и в компанией, и в одиночку. Можно провести время по-разному: можно устроить неплохую тренировку. А можно спуститься к реке и посидеть у воды... У реки время летит незаметно...

Белокурихинская тропа здоровья хороша в любое время года, даже в конце ноября:

И в январе:

И если летом нас развлекают ручные бурундучки, то зимой - общительные синички:

Словом, терренкур - в Белокурихе - замечательное место. Здесь отдыхаешь душой и телом, набираешься сил, приводишь в порядок мысли, избавляешься от суеты... Эти места, однозначно, обладают довольно мощной энергетикой, и я очень рекомендую здесь побывать тем, кто окажется в Алтайском крае...