Тот же мелатонин, только синтезированный в лаборатории. Никаких минусов кроме цены ~450рублей за 24дневный курс. Мягко рубит, легко просыпаться, а не как фенозепамы будто тебя по голове дубиной огрели. Повышает иммунитет, является антиоксидантом, повышает люцидность снов(более яркие и запоминающиеся). Пьется за 40 минут до сна.
Так как мелатонин накапливается в сетчатке глаза(ощущение "песка в глазах") и разрушается от яркого света, то компьютерной братии он просто необходим. Мне 20 рублей в день за отличный сон не жалко.

P.S Если вы попытаетесь выпить препарат, чтобы заснуть в то время, когда вы обычно бодрствуете и не устали(например днем), то вас проплющит во сне как от ЛСД и проснетесь через пару часов с ощущением будто вас пинали сапогами.