Этим летом сдавала кровь в большом количестве, в том числе и на гемоглобин. Оказалось, что гемоглобин у меня очень низкий. Впрочем, для меня сей факт новостью не стал. Всю мою жизнь у меня гемоглобин не дотягивает до нормы периодически снижаясь аж до 95. И знаете, я не могу сказать, что при этом совсем плохо себя чувствую. Наверное уже привыкла. Головокружения, естественно, присутствуют, особенно перед определёнными днями. Бывает и слабость, и чрезмерная усталость иногда случается. Но в обмороки никогда в жизни (было один раз всего, но причины там были совершенно не в гемоглобине) не падала, да и в целом, самочувствие у меня всегда ровное и более-менее бодрое.

В этот раз гемоглобин удивил врача цифрой 100. Врач участливо стала меня спрашивать - а не плохо ли мне по-жизни? И вообще - с таким гемоглобином надо обязательно принимать препараты железа постоянно курсами и ей непонятно, почему я не сделала этого раньше. Узнав, что я не ем красного мяса, врач вообще начала ворчать и ругаться на вегетарианцев (хоть я к ним совершенно не отношусь). Но мясо-то я не ем последние года два, а гемоглобин такой у меня всю мою жизнь.

Впрочем, речь не об этом. Мне был в обязательном порядке назначен препарат железа, который я, если честно, очень плохо переношу (кому интересно - мне назначили пить Фенюльс)

Собственно, я бы пила железо с удовольствием, если бы могла раньше найти для себя хороший препарат. Те же, что мне ранее выписывали, вызывали такие побочные реакции, что пить их я очень быстро переставала.

Во-первых по всему телу у меня появлялись такие маленькие красные пятнышки (как красные родинки). Во-вторых, извините за подробности, появлялись проблемы с пищеварением и стулом. Это просто обязательно случалось, что бы я ни пила.

В итоге - негативные побочные эффекты перекрывали для меня всю пользу препаратов.
Сейчас, когда у меня есть возможность заказать себе БАДы на моем любимом сайте органической продукции, я решила рискнуть и приобрести себе железо в Америке.

И знаете, на этот раз прием препарата привнес только положительные моменты в мою жизнь.

Я заказала препарат известного и очень хорошо зарекомендовавшего себя производителя Now Foods. Уже принимала препараты цинка этой фирмы и осталась очень довольна эффектом. Поэтому некоторая уверенность в качестве у меня уже была.

Данный производитель использует патентованную формулу Хелат бисглицинат железа, который легко усваивается организмом и не вызывает побочных явлений по сравнению с сульфатом железа (который обычно нам и выписывают). Производитель практически гарантирует, что никаких проблем с пищеварением не возникнет (запоров в частности). К тому же же формула подходит вегетарианцам (если для кого-то это имеет значение)

Я не хотела принимать совсем уж высокие дозы железа, поэтому заказала себе препарат с содержанием железа 18 мг. Это при том, что суточная норма потребления железа - примерно 20 мг. В выписанных мне капсулах Фенюльса содержится сульфат (!!!) железа в количестве 150 мг т. е. по идее я должна принимать как минимум 5-6 капсул железа Now Foods в день. Делать этого я, всё же, не стала и принимала по три капсулы. Этого вполне хватило, чтобы менее чем за месяц мой гемоглобин вернулся к положенной норме в 120
г/л.

Препарат выглядит следующим образом. стандартная для Now Foods яркая баночка в оранжево-синих тонах. Как уже говорилось ранее - содержание железа тут 18 мг. Есть и другие дозировки.

Баночка затянута в защитную пленку, что предохраняет препарат от влаги и воздействий внешней среды, а вам гарантирует то, что никто до вас препарат не вскрывал. Как видите, тут же имеется графическое изображение капсулы (натуральный размер)

Упаковка снабжена крышечкой с "защитой от детского любопытства". Но, будьте очень внимательны, передозировка препаратами железа у детей до 6 лет может привести к страшнейшим последствиям. Производитель предупреждает об этом даже на упаковке! Хоть капсулы и не вкусные, но держите их где-нибудь подальше. Ведь если ребёнок доберётся до таблеток - это будет исключительно ваша вина!

Дополнительные ингредиенты: рисовая мука, целлюлоза (капсулы), стеарат магния (растительный источник) и диоксид кремния.

Комплекс железа Now foods Iron Double Strength не содержит : сахар, соль, дрожжи, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, моллюски и консерванты.

Одна порция - это одна капсула. Но суточная доза здесь не определена. Ваш врач сам определит необходимую именно вам дозу. В данном случает это удобно делать так как дозировка в одной капсуле не велика (можно пить их больше или меньше - по потребностям)

Срок годности у препарата достаточно большой. По ошибке я заказала две упаковки сразу и хотела даже одну кому-то пристроить, чтобы не испортилась, но... потом решила оставить себе. Расходуется препарат быстро - одной упаковки хватает на курс (месяц)) Так что вторая баночка пригодится мне на весенний период.

Под крышкой видим защитную мембрану.

Сами капсулы имеют уже привычный мне серо-зеленоватый цвет. Запаха я не ощутила. Вкус у самой капсулы чуть сладковатый. Впрочем - жевать её не надо, а надо глотать и запивать водой. По опыту применения различных БАДов могу сказать, что лучше принимать железо утром после или вместе с едой ( избегайте пить его на голодный желудок) То же рекомендует и производитель.

Капсула хоть и не самая маленькая, но глотается легко.

Теперь по эффекту. В принципе, комплекс железа Now foods Iron не хуже аналогов.

Во-первых, не скажу, что стала себя лучше чувствовать, но и хуже не стало - уже плюс. Всё же, думаю, что доза содержание железа в данном препарата слишком мало для лечения анемии.

Во-вторых - никаких пятен на коже. И вообще - я не ощутила ни единого негативного проявления, которые тревожили меня ранее на фоне приёма препаратов железа.

По ощущениям - не могу сказать, что состояние как-то резко улучшилось. Впрочем - я сейчас и не жалуюсь на очень плохое самочувствие. Как кружилась голова иногда и перед критическими днями - так и продолжает кружиться. Так что я делаю выводы, что дело не в низком гемоглобине. К тому же меня это не сильно беспокоит. Цвет лица, кстати, как мне показалось, стал более свеженьким и румяным.

Рекомендую всем, кому необходимо принимать препараты железа.