Да-да шоколадная диета. Вычитала в одном журнале и очень заинтересовало.
Она очень проста и легка в применение.
Во время диеты в день разрешается 2 шоколадных батончика ( нужен горький шоколад ) по 50 грамм и 2-3 кружки крепкого вареного кофе без сахара.
Благодаря сладкому чувство голода практически не наступает и хотя шоколад калориен в маленьких дозах он не страшен. А черный кофе очень бодрит.
Минус в этой диете - то что много сбросить на ней не возножно. И сидерь на такой диете более 3 дней вредно так как отсутствует белок и витамины.
А в качестве разгрузочных дней очень хорошо. 3-4 дня в месяц и можно сбросить до 5 кг.
Кроме того диетка очень приятная... и не надо мучить себя голоданием.
что очень хорошо для слабовольных людей...