Все время мне хочется узнать, кто придумал эту чушь... от чего можно разгрузиться с помощью кофе?
Как известно, кофе- сильнейший тонизирующий напиток и пить его на голодный желудок просто самоубийство, постоянно вырабатывабщийся желудочный сок просто не даст вам покоя.
А если у вас имеются проблемы с ЖКТ(особенно в фазе обострения), то злополучный кофе все только усугубит, язвы сразу же дадут о себе знать.
О том, что может случиться с сердцем я вообще молчу...
Помню, как однажды на сессии пришлось пить кофе чашку за чашкой, всего выпила может кружки четыре с интервалами в три часа, так у меня(у вполне здорового человека!) сердце прихватило так, что подружка побежала за корвалментом!
Также кофе нещадно вымывает кальций из костей, если пить его без молока или сливок.
От частого приема кофе желтеют зубы и повышается артериальное давление!
Существуют гораздо более щадящие разгрузочные дни, например, на кисломолочных продуктах, я такими днями часто балую себя и мой желудок говорит мне спасибо)
Кофе я лично из своего рациона исключила совсем, заменила его цикориевым напитком Галка, кому интересно, можете почитать в моих отзывах.
Конечно, кофе нужен тем, у кого вечно пониженное артеоиальное давление, упадок сил, малокровие, но по-моему от него больше вреда, чем пользы.