Не так давно я начала заниматься пол денсом и этот вид спорта меня очень привлек. Пресс, растяжка, сильные руки, красивые ноги, уверенность все это можно получить благодаря пол денсу. Очень тяжело даются трюки на пилоне, но потом это очень красиво. Начинаешь себя чувствовать уверенно. По началу много синяков, но оно того стоит.