Каждая женщина в определенном возрасте испытывает этот ужас, именуемый "климакс". Некоторыми, правда, дефицит женских гормонов переносится легче, а иным - хоть в петлю лезь. Весь "букет" бунтующего против старения организма был послан мне: и многократные в течение дня и ночи приливы, необъяснимая, беспричинная нервозность, ночная бессонница, дневная сонливость, головокружение, шум в ушах, головные боли, раздражительность по пустякам, боли в сердце... Список проблем привела не весь. Короче - жизнь не в радость.
Гинеколог предложила начать гормонозаместительную терапию. Но пока я проходила обследование (оно очень большое) и обходила врачей, такого наслушалась о гормонах, которые нужно принимать всю жизн, что решила отказаться.
Главное, что пугает в заместительной гормональной терапии - эстроген входит в список гормонов, способных провоцировать развитие рака эндометрия и молочных желез при имеющейся предрасположенности. А кто может быть уверен в том, что в какой-то момент жизни эта предрасположенность у женщины не возникнет? Гормоны также способствуют тромбообразованию (опять же с оговоркой - при предрасположенности).
Вот все вышеописанное и вынудило меня обратиться к препаратам с фитоэстрогенами. Последние тринедели я принимала БАД "Менсе" российской фирмы "Аквион". С "благословения" своего врача-гинеколога.

Человек я дотошный, потому решила, прежде чем начать прием БАДа, посоветоваться с врачом. Она посмотрела на состав и сказала: "А что Вас смущает? Здесь, во-первых, есть то, что я и Ваш невролог рекомендуем принимать курсами пожизненно - витамины группы В. Во-вторых, есть витамин Е в деликатной дозе и фитоэстрогены, которые должны помочь справляться с Вашими приливами. Принимайте и слушайте свой организм."
Собственно те же советы я получала, вместе с рекомендацией принимать препарат, о котором здесь уже писала - Препарат Эстровэл - Жить стало легче, жить стало веселее. Его я принимала два месяца подряд и решила сделать перерыв. Во время перерыва проблемы вернулись.
И вот теперь на вооружении "Менсе". Целый месяц я слушаю себя, фиксирую эффект от действия витаминов, фитоэстрогенов, аминокислоты бета-аланин и "незнакомца" для меня - экстракта гриффонии (5-гидрокситтриптофан). Весь состав и свойства отдельных компонентов здесь - на коробке.

Поначалу (принимала по 1 капсуле) эффекта не заметила. Тогда, на четвертый день, я начала принимать "Менсе" по 2 капсуле: одну во время завтрака, вторую - вместе с ужином. Кстати, точных рекомендаций о том, как принимать, нет. Они такие: 1-2 раза по 1 капсуле во время еды.

В это же вечер, когда приняла 1 капсулу еще и за ужином, я уснула без всяких таблеток. И самое приятное - не было ночных приливов. Во всяком случае, я не просыпалась от них.
Постепенно ушла дневная сонливость. Муж заметил, что ко мне вернулось чувство юмора и... способность отвечать на его ласки. А это очень важная вещь в семейной жизни. Мужу я не могла объяснить деликатных медицинских причин своей "холодности", да и здесь их не стану описывать - женщины знают.
Мужа своего я очень люблю, поэтому счастлива, что в наши отношения фитоэстрогены возвращают прежнюю нежность. А мне - спокойствие и энергию. Я стала меньше уставать, прошла излишняя сухость кожи. Не могу сказать, что совсем прошли приливы, но их стало гораздо меньше: всего 2-3 раза в день. И продолжительность их стала намного короче. Это такой для меня прогресс!
Не описываю, как выглядят капсулы. Обычные такие. Легко запиваются водой.

Из недостатков препарата, вернее, инструкции к препарату, - отсутствие информации о том, сколько раз, с каким перерывом можно принимать "Менсе". Желательно бы также знать в какое время лучше принимать "Менсе".
Хотя прилагается подробная, красочная информация - больше познавательная: о климаксе, о проблемах, возникающих в этот период. И повтор информации, содержащейся на коробке, о составе препарата.

Возможно, права мой гинеколог: подобные препараты нужно принимать по "подсказке" своего организма. Я так и поступала: пила утром, чтобы день был спокойным, но энергичным и радостным, вечером - для комфортного сна. Только не знаю, долго ли сохранится эффект.