Здравствуйте, читатели моего отзыва!
Наверно, каждый иногда задает себе такие же вопросы и испытывает подобные ощущения:
- почему я не всё успеваю или делаю не очень качественно?
- если делаю не качественно, то почему появляется чувство неудовлетворенности или "муки совести" от того, что можно было бы сделать лучше?


- можно ли как-то изменить мышление?
- есть ли необходимость в совершении определенных действий?
И т. д и т. п.
Так вот, решила я почитать данную книгу по совету супруга. Она как раз и описывает основные "ментальные ошибки", в которые мы попадаем каждый день.

Книга разделена на главы, в каждой из которых описаны примеры подобных ошибок из жизни. Всего 11 видов. Например, упорство, когда мы продолжаем работу над вещами, которые уже не представляют для нас ценности.

Либо реверсия, когда слишком много мыслей относительно того, что было бы, если бы и т. д. Фиксация- то есть невозможность продолжать деятельность пока не наступит определенный момент, допустим, важный звонок или приход гостей. Не буду описывать далее, кому интересно, читайте. Книга написана доступным языком, кое-что я нашла у себя. Однако, мое мнение с автором не совпадает по некоторым положениям.

Допустим, я не привыкла ничего откладывать. Считаю, что любое дело, занимающее меньше 20 минут, необходимо выполнять сразу же, иначе, такое количество недоделок будет. Конечно же, исходя из принципа важности и необходимости. Но всё же.
Меня не смущают эти разногласия. Это его точка зрения и взгляд на жизнь. Кстати, автор Андре Кукла -доктор философии, читает лекции по психологии. В книге описаны способы, которые позволяют избегать основных ошибок. Автор рекомендует практиковать определенное упражнение, которое меня окончательно запутало.

Рекомендую к прочтению!
Спасибо за внимание!