Все мы часто слышим фразу: "Нужно следить за своим весом".
Но что именно это значит, я поняла лишь пару лет назад.

Нужно в прямом смысле за ним следить - если не каждый день, то хотя бы раз в неделю.
Это уже доказанный факт, если Вы вдруг нечаянно обнаружили, что *прилип* лишний вес (или его не было еще неделю назад), то сбросить его легче здесь и сейчас -
* ограничить потребление каких то продуктов чуть-чуть
* сделать разгрузочный день.

Если взвешиваться раз в год... по случаю, то увы... эти лишние килограммы будет убрать конечно сложнее, а для кого то совсем невозможно =)

Мужчины, нас до конца не поймут. У Мужчин совсем другая физиология и метаболизм - они могут за неделю убрать 2-3 кг бесследно.
У Женщины на это может уйти и пол года. Я именно о весе, а не лишней воде в организме и тот *быстрый вес, что набежал после вчерашнего Дня рождения (праздника, поездке к бабушке и т. д.)

Полтора года назад приобрела напольные весы для дома.
До этого момента под рукой (под ногой) были весы в фитнесклубе и на работе, и такой необходимости не было.
Весы выбирала в Интернет-магазине Юлмарт, а выбирал скорее что то подешевле и веселенькому дизайну.

Выбор пал на марку товаров Supra (Китай), модель BSS 2080:

Цена магазина - 740 рублей (лето 2015 года).

Панель весов изготовлена из толстого стекла на ножка:

Вес изделия - 1,5 кг с упаковкой.
Весы рассчитаны на вес - не более 150 кг.

На обратной стороне стеклянной панели и находится *сами мозги*:

Слева рычаг переключения величин - в какой именно метрике показывать вес:

... мы, россияне, предпочитаем взвешивать в килограммах.

Справа отсек для батареечки:

На днях поменяла батарейку в весах. Приобрела такую вот коробочку в гипермаркете "Ашан" за 41 рубль

Необходима батарейка 3V, с маркировкой CR 2032.
На стенде в магазине искали батареечку долго, ведь она небольшая... искали вместе с *прохожим* - ему она понадобилась в брелок для ключей от авто.

Раз спустя 1,5 года я поменяла батарейку, значит весами пользуемся часто.
И это так.
* Во-первых, все скептики и специалисты скажут - что эти весы не точные... на разной поверхности показывают разный вес - и это правда.
Скажу больше, эти весы в разных комнатах показывают разный вес. Но зачем нам с Вами себя обманывать.
Поэтому необходимо найти максимально ровную и твердую поверхность - лучше плитку, которую строители обещали выложить по уровню. У меня это плитка на кухне, у кого может быть в ванной (хотя хранить электронику у в ванной я бы не рекомендовала).
И всегда взвешиваться в одном месте.
Свои весы я проверила *на вранье* - сравнивая с показаниями весов с работы. На работе у нас настоящие поверенные весы.
Хотя лично мне важен не сам вес, а его отклонения +/-

* А во-вторых, для чистоты эксперимента - необходима три раза вставать на весы и сходить с них. Вот мои почти всегда показывают одни и те же данные. +/- 100 грамм.

После рождения Малыши - первый месяц я ее взвешивала на кухонных электронных весах (они до 5 кг). А позже уже с Малышей на руках и без нее. Думаю многие так делали =)

Выходит: 3 раза в день взвешиваюсь я (почти каждый день).
И 2 раза в месяц встаю на весы с Малышей.

Единственный нюанс, который не указан на упаковках или технических характеристиках - до какого веса не показывают весы.

Например:

Вот такую вот тыковку нам подкинули с Малышей - выходит до 10 кг весы показывают.
Значит детей после годика уже можно взвешивать.

Попробовала взвесить кусочек тыковки, который весит 3 кг 200 грамм:

... сначала весы показали ошибку...

... позже - просто 0,0.

Вывод: для веса менее 10 килограммам лучше использовать кухонные весы или безмен.
Или взвешиваться с объектом и без него.

Про сроки годности весов не подскажу.
Но думаю - что они не вечные. Что все пружинки и механизмы растягиваются и деформируются. Весы тоже необходимо менять в какой то срок, как например, зубную щетку. Пока этот вопрос не изучала.

В целом весами я довольна:

... можно взвесить ногу и не только.

Для особо щепетильных показывает сотые.
Весы не врут, если следовать инструкции по использованию.
Круче только поверенные и дорогие.

Да и в этом деле важна РЕГУЛЯРНОСТЬ, как в спорте, питании и не только *-)

Отсутствие лишнего веса - это ведь не только красивое тело, привлекательная фигура, а и драгоценное здоровье.

Будьте здоровы, берегите себя ^^