Тыква пришла к нам из Мехаики более пяти тысяч лет назад. В отличае от свеклы, тыква очень полезна при заболеваниях почек, сердечных и почечных отеках, во время восстановления после гепатита А. Противопоказана людям с гастритам и заболеванием двенадцатиперстной кишки. Имеет сильное ощелачивающее действие.

При царском режиме отечных больных сажали на 3 месяца на тыквенную диету из расчета 1,5 кг печено-вареной и 0,5 кг сырой-соки тыквы в сутки. Результат был явный. Тыкав хорошо выводит воду и шлаки из организма.

Для себя похудительного эффекта не заметила. Но овощ пришелся нам ко двору. В период поста или длительного восстановления на тыкве можно просидеть месяц. Вкусно. Доступно. Полезно. Если уберете соль, сахар, мясо, жиры и сократите питание до 1000 кКал в день, то за две недели похудеете. С тыквой или без)))) Но если страдаете отеками и требуется ощелачивание организма, то вам нужен рыжий друг! Ставлю пятерку за полезность для себя лично, за доступность и вкусовые качества. Приятного аппетита!

В мякоти тыквы может содержатся до 11% сахара. Не стоит сочетать тыкву со сладкими фруктами -разнесет!