Периодически принимаю витамины, четыре раза в год в каждом квартале что-то пропиваю. Выбираю я обычно витаминные комплексы с направленностью на улучшение состояния волос и лучшие для меня пока Витаминно-минеральный комплекс "Алерана", я их принимаю уже не первый год и довольна, но недавно я попробовала новый для меня Лецитин Комплекс от Doppel herz и меня он тоже порадовал.

Хотя из названия понятно, что в составе Лецитин, но на самом деле его там совсем немного всего 7% от среднесуточной потребности. Зато кроме него огромное количество витаминов группы В. Их сразу шесть, и вот они как раз в высоких дозах от 100 до 140% рекомендуемого к употреблению количества. Группа В как известно отвечает за здоровье волос и их рост. Но это не все что могут эти витаминки. Они помогают работе нервной системы, укрепляя нервные волокна. Поэтому через неделю после начала приема этого комплекса я заметила, что стала спокойнее, веселее, повысилась работоспособность, захотелось писать большие отзывы. Высыпаться я стала лучше даже без специального напитка для сна из 7 трав, который уже закончился. Мир как-то повеселел вместе со мной, краски стали ярче, не нужно заставлять себя что-то делать, просто берешь и даже незаметно для себя уже делаешь.

Лецитин тоже необходим нервной системе человека и стимулирует функции головного мозга, повышая его работоспособность.

В комплексе еще есть витамин Е повышающий общий тонус, он же сильный антиоксидант, фолиевая кислота являющаяся строительным материалом для новых клеток и никотинамид необходимый компонент для стабилизации процессов организма, участвующий во многих важных делах, например в клеточном дыхании.

Витамины группы В необходимы организму, но большинство аптечных препаратов с ними обладают неприятным для меня запахом и вкусом, всем наверное знаком аромат Ревита. Так в Лецитин Комплексе при том, что этих витаминов очень много нет ни запаха, ни вкуса. Потому что все спрятано внутри удобной цельной капсулы из желатина. Несмотря на то, что она немаленькая, но из-за своей вытянутой формы проглатывается очень легко, проскальзывает без каких либо неприятностей.

В день достаточно принимать одну капсулу во время еды. Всего капсул в коробке 30, хватает на полный курс. Цена 260 рублей, купить можно практически в любой аптеке.

В конце инструкции есть и другие препараты, выпускаемые Немецким производителем Doppel herz, и мне было интересно про них узнать, кое-что я еще прикупила, это Магний+Калий и об этом расскажу позже после тестирования.

Мне витамины помогли, я увидела от них реальную пользу и заметное улучшение состояния, поэтому буду покупать еще.