Я буду предельно откровенен: мои усилия сбросить "лишний вес" потерпели крах...
И это слово "крах" - оно так и звучит - "крах".
Но все же я не сдавался: я наступал себе на пятки - не ел "запрещенных" продуктов, я купил весы - все продукты перед тем как положить в тарелку тщательно взвешивал на предмет калорийности...

Весы эти абсолютно нормальные: они взвешивают любую конфетку с точностью до грамма.
1 конфетка весит 14гр, какие-то имеют другой вес. Там на фото вполне можно рассмотреть цифирку.

Вы спросите в чем же дело ? А дело в том, как я полностью теперь уверен, в том что ни какие весы не помогут Вам похудеть, если Вы на это не способны (оставляю в стороне всевозможные гормональные нарушения).

Как я уже подробно описал методику здорового питания в своем одноименном отзыве, необходимо знать количество своих калорий, которые в два счета узнаются по формуле Миффлина-Сан Жеора. Дальше - месяц самообучения вполне хватит Вам, чтобы двигаться в заданном направлении к желаемому весу, а достигнув его, удерживать минимум 3 месяца.

Значит к весам надо +упорство в достижении намеченной цели. Без него никак. Точнее - так, как оно есть. Или хуже ;)

Но что же, соберусь силами для реванша... А пока уберу некоторые предметы гардероба в шкаф. До лучших времен.

А вообще весы полезны, как знает каждая хозяйка, просто чтобы в точности следовать рецепту. Отмеривать стаканом или ложкой - не столь точно.