Добрый день, мои читатели! В иннете и здесь на "Отзовике" много отзывов о Клубах здорового образа жизни в разных городах России.

Я тоже хочу поделиться своим мнением о Клубе здорового образа жизни в городе Кингисеппе, который находится в 100 км от Санкт- Петербурга.
О том как я попала в этот клуб, прошла Wellness- тест и мои глаза вылезли из орбит, когда я услышала, что мой биологический возраст 68 лет... Это был шок! И возможно эта цифра и смотивировала меня записаться в Клуб, об этом я писала в отзыве Мой отзыв Протеиновый коктейль "Дыня"
В нашем клубе замечательные хозяева и консультанты, которые пришли в Клуб по причине резкого ухудшения здоровья, страшных диагнозов, но смогли оздоровиться с помощью здорового образа жизни и употреблению многочисленной продукции Herbalife.
Ходят в Клуб люди разного возраста: от 17 до 80 лет. Те, кто хотят улучшить свое здоровье.

Самое главное, что в нашем клубе не принято навязывать продукцию фирмы. Не скрою, на стенах Клуба весит много плакатов с рекламой продукции:

Одна из стен вообще обклеена фотографиями сильно сбросивших вес людей.
Вот такие фото:

Я, к сожалению. на стену почета не попала- сбросила на тот период всего 10 кг.
Так же о продукции много рассказывают на лекциях по правильному питанию, объясняют почему с помощью протеиновых коктейлей легче похудеть... Но всегда консультант заканчивают свою речь фразой типа "Решайте сами будете дольше худеть только на сбалансированном питании или по- быстрее и более правильно- жиром худеть, а не мышцами- с помощью коктейлей? Выбор сделает каждый сам"...

Если бы там навязывали продукцию, то я бы сбежала от туда на второй же день. Терпеть не могу, когда мне что либо "впаривают"...

Сами лекции очень интересные. Темы разные, например, " Контроль веса и хорошее самочувствие", "Почему не работают диеты", "Сбалансированно питаемся- лучше мыслим", "Питание для поддержания сердца и сосудов" и многие другие.
Я давно интересуюсь здоровым образом жизни, правильным питание, много читаю на эту тему в иннете и в начале думала, что вряд я что-то новое узнаю... Но наша консультант рассказывала такие интересные вещи и делилась небольшими и "секретиками" Так я, например, никогда не задумавалась и не знала, что в сырой моркови калорий меньше, чем в вареной; что из двух баночек одной ценовой категории - горошек зеленый и кукуруза- лучше выбрать баночку горошка- полезнее, белка в нем больше, а калорий меньше, чем в кукурузе и много других интересных фактов.

В клубе у нас не только лекции о правильном питании, но и мастер- классы по ознакомлению с продукцией, на которых мы пробуем разные Герболайфовские полезные вкусняшки типа коктейлей, протеиновых батончиков, томатного супа с базиликом. Мы определяем тип своей кожи, делаем маски для лица фирменной косметикой.

Так же у нас в клубе по воскресеньям проводятся занятие гимнастикой и лечебной физкультурой под руководством нашего консультанта, которая по образованию- медсестра.
3 раза в неделю занимаемся скандинавской ходьбой на природе, причем в любую погоду.

Для меня очень важно, что нас ни к чему не принуждают. Можешь приходить когда тебе удобно и у тебя есть время. Пропущенные часы занятий не пропадают, а просто переносятся и в результате общее количество часов будет таким, за которое ты заплатил.
Скандинавская ходьба и ЛФК вообще проводятся бесплатно, но есть правило клуба: после данных занятия ты должен выпить протеиновый коктейль, чтобы добавить в организм белка, чтобы молочная кислота, которая образуется в мышцах при тренировках меньше тебя беспокоила (коктейль, естественно за деньги)...

Очень способствует похудению и подведению итогов на групповых лекциях. Соревнуются команды. Той команде, где общий вес всех ее членов убавился на большее количество кг, переходящий бегемотик. И в каждой команде тому, кто сбросил за неделю больше всех (хотя это может быть всего 200 грамм) вручается протеиновый батончик.

Еще у нас проходят фестивали. Проводятся они в местном детском кафе "Сказка".
На фестивале мы делимся своими достижениями, рассказываем что нравится и что не нравится в Герболайфе.

Бегемот- переходящий приз для команды, больше всего кг сбросившей за неделю или за месяц между фестивалями.

Входной билет стоил 300 рублей, но тебя всегда ждет за столиком Герболайфовский травяной чай и протеиновый батончик, а также приятная дружеская праздничная атмосфера и возможность выиграть в лотерею что - нибудь из продукции Герболайф: крем для лица, мультивитаминный гель, шампунь и кондинционер, отшелушивающий скраб, сменный катридж для кувшина - фильтра и главный приз вечера- Фильтр для очистки воды Herbalife.

Розыгрыш всегда проходит честно: к барабану приглашается кто- нибудь из детей, пришедших на фестиваль и вытаскивает бумажечки с фамилиями. Лотерея абсолютно бесплатная.
В свой первый приход на фестиваль именно я выиграла главный приз - Кувшин для очистки воды, которым до сих пор с удовольствием пользуюсь.

О нашем Клубе у меня остались самые лучшие воспоминания. Может сейчас какие то моменты сейчас и стали другими, но я рассказала как это было в 2015 году. Принципы и консультанты остались прежними.
Я и сейчас периодически захожу в Клуб, взвеситься на " все рассказывающих" весах
( процент жира, сколько воды, мышц, минералов в организме, уровень обмена веществ и тд), заказать что- нибудь из продукции (чаще всего сменный катридж на свой фильтр или коктейль) и просто для души пообщаться с девочками- консультантами.