Добрый день, дорогие посетители моего отзыва.
Мне нравится заниматься фитотерапией, искать полезные и быстрые варианты для питания .
Книга (записки фитотерапевта )
стала моей любимой. Много полезного и очевидного рядом с нами .
В Пловдиве ( а он рядом с моим домом ) хороший отдел всевозможных " полезностей ". Я -постоянный покупатель семени льна, и в виде семени (семя коричневого льна) и в дробленом виде .
Теперь приобрела семена белого льна .

Прозрачный герметичный пакетик.
Через который отлично просматривается семя льна.
Золотистого цвета. Чем то на цвет ржи похож.

С обратной стороны тоже есть окошечко прозрачное, где видно семя льна .
Пакетиком можно потрясти, чтобы слышать и шум движения семени и увидеть, есть ли что - то постороннее.
Все -отлично. Семечко к семечку.

Написан рецепт применения .
Можно настаивать в термосе и пить отвар, можно дробить и добавлять в пищу .

Я любитель украшать овощные салаты. Сверху на огурцы-помидоры. Смотрится отлично .
На греческий салат тоже. И красиво, как украшение, и полезно. Это же клетчатка .
Но клетчатка -полезная, семя богато и селеном и жирорастворимыми витаминами А, Е, В.
Лигнаны есть в составе семени. Это антиоксиданты. Так вот, их в белом семени больше, чем в темном. И белое семя рекомендовано больше для женщин, так как лигнаны взаимодействует с рецепторами эстрогенов в кожных слоях и активизирует процессы обновления клеток. Кожа стремится стать упругой и красивой .

Производитель " Здоровка "
Санкт-Петербург .
200 гр пакетик .
Дробленое семя добавляю в котлеты- чем " пихать " много булки с ее углеводами, лучше семя льна -клетчатка и с витаминами.

Вчера моя приятельница выпекала хлеб. Это уже остатки того, что осталось. Все ели с удовольствием. В составе и семя льна и темного и белого и еще и кунжут .
цена -50 руб за пакетик