Прежде чем переходить непосредственно к описанию товара, хотел бы отметить следующие основные, научно доказанные, свойства рыбьего жира.

1) Уменьшение уровня триглециридов в крови (потенциально ведет к сердечно-сосудистым неприятностям)
2) Повышение уровня липопротеины высокой плотности (=снижение риска возникновения атеросклероза)
3) Снижение уровня депрессии.
4) Уменьшение проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей


5) Улучшение когнитивных способностей (это когда голова лучше соображает).

Некоторое время назад считалось, что рыбий жир также помогает при аритмиях, но последние опыты на этот счет не подтверждают данное утверждение.

Отмечу, что рыбий жир полезен не сам по себе, а по количественному содержанию в нем докозагексаеновой (DHA) и эйкозапентаеновой кислоты (EPA). Чем их больше, тем лучше.
При этом считается, что DHA больше полезна для мозга, а EPA - для сердца и сосудов.

В случае, если вы здоровый человек, то по режиму приема рыбьего жира есть несколько вариантов, но в целом можно выделить следующие основные рекомендации:
- Рыбий жир принимать в зимне-осенний период.
- Принимать не более месяца, далее делать перерыв минимум неделю.
- Принимать во время еды.

Для себя я определился, что мне будет более полезен продукт с высоким содержанием DHA, поэтому выбор пал на продукт Now Foods DHA-500, который помимо 500 мг DHA в капсуле имеет и 250 мг EPA.
Чем мне всегда нравился ресурс Iherb - это возможность найти товар по более низкой стоимости по сравнению с российскими аптеками с внушительным количеством таблеток/ капсул в одной упаковке.
Вот и Now Foods DHA-500 не является исключением - при приемлемой цене (эх, еще бы курс РУБ/ДОЛЛ был ниже) в нем целых 180 капсул! При этом капсула имеет кишечнорастворимую оболочку без запаха (enteric-coated), что предотвращает возникновение у вас рыбьей отрыжки.

Внешний вид товара представлен ниже.

Стандартная форма баночки для продуктов с Iherb:

Указано содержание DHA и EPA в одной капсуле, состав и режим хранения.
Обратите внимание, что хранение рекомендуется в прохладном и сухом месте (я храню в холодильнике):

Здесь рассказывается про полезные свойства рыбьего жира и приведено описание продукта:

Внешний вид капсулы:

Каковы мои личные ощущения от приема.
Брал я продукт на время подготовки к профессиональным экзаменам и составления бюджетов на работе. На мой взгляд, голова стала работать реально лучше, мышление стало более ясным, улучшились счетные способности.
Считаю, что это не эффект плацебо, а реальный результат приема препарата.

Итак, тем, кто ищет рыбий жир, могу смело рекомендовать данный продукт для применения!