Девочки, привет.
Не так давно мы с мужем стали родителями! И вот наконец выдалось у меня время написать про главного моего помощника, дарящего мне силы и здоровье каждый день вот уже год! Это – финские мультивитамины для беременных и кормящих «Минисан Мама». Суперские!!! Упаковка у них вот такая:

Состав просто крутецкий!

Пробовала другие, но эти мне понравились больше. Во-первых, в них есть необходимое количество фолийки! Все уже, наверное, знают, как она важна для формирования нервной системы ребеночка и его развития в целом. Во-вторых, магния в «маме» больше, чем в других подобных комплексах. Этот элемент необходим, чтобы снизить тонус матки. В-третьих, тут есть железо! Не все производители его «кладут» в таблетки. Так что Мама по составу богатейшая.


Нашла я «Минисан Маму» не сразу. При планировании беременности пила отдельно фолийку – но от нее разболелся желудок. К счастью, долгий прием мне не понадобился, появились заветные две полоски)) в аптеке я купила популярные витаминки для беременных (только посмотрела, что в составе фолийка есть) и вся такая довольная стала их пить.
Начиная с седьмой недели примерно меня одолел жуткий токсикоз. Мясо вообще в рот взять не могла, питалась питьевыми йогуртами, причем строго определенными) крупные таблетки купленных витаминов просто не могла проглотить, прям воротило ужасно… анализы показали дефицит железа, назначили препараты железа (сорбифер) и кушать мясо (ага, счазз), потом еще добавился тонус небольшой… да и выглядела я, честно говоря, очень погано, волосы полезли, кожа стала какая-то блеклая, шелушиться стала. Ну еще бы, когда почти сутками в обнимку с унитазом проводишь…
На очередном приеме попала не к своему участковому врачу, а к заменяющей. Она мне посоветовала попробовать «Минисан Маму», мол, там таблетки не очень крупные, может сможешь проглотить, да и микроэлементы необходимые в составе есть. Название оказалось новым для меня, упаковку раньше в аптеках не встречала. Врач мне порекомендовала сразу, чтоб не мучиться, заказать через интернет доставку в нужную мне аптеку. Я так и сделала (оказалось очень удобно, кстати), так что по городу не моталась в поисках.
Таблетки действительно оказались намного меньше тех, что я пила сначала, я без проблем смогла их проглотить, запивая просто водой или йогуртом.

Ну а дальше витамины стали делать свое дело! Первым, по моим ощущениям, стал снижаться тонус – живот «сводило» уже не так часто, как прежде. Потом анализы показали, что уровень железа стал повышаться (питалась я по-прежнему, мясо все еще отталкивало. Отдельно железо пить бросила). Я стала замечать, что на расческе остается меньше моих волос, да и в целом видок стал «поживее». Так я и дотянула до второго триместра, когда токсикоз покинул меня окончательно. Но витамины, конечно, пить продолжила.
Был момент, уже ближе к концу беременности, когда вместо «Мамы» мне пришлось купить то, что было в деревенской аптеке (мы как раз уехали на дачу, а витамины я взять позабыла), но сравнение с финскими витаминками популярные и повсеместно доступные проиграли: таблетки здоровые, фиг проглотишь, состав не такой обширный и, похоже, сами элементы не так хорошо усваиваются организмом – примерно через неделю заметила, что ногти стали быстрее ломаться, а волосы усиленно «полезли». Пришлось посылать мужа в аптеку за «Минисаном».
Во время грудного вскармливания «Минисан маму» тоже можно (и нужно обязательно!!!) пить, ведь и маме, и малышу жизненно необходимы витамины и микроэлементы. Я вот пока принимаю, очень нравится состояние кожи, волос и ногтей (думаю, вообще буду их и далее пить, и после кормления). Да и малыш развивается просто прекрасно, а что еще родителям надо?