Я стараюсь придерживаться более менее правильного питания и когда хочу похудеть в основном не сижу на диетах, а стараюсь придерживаться разумного дефицита калорий. А для того чтобы калории считать все съеденное нужно было взвешивать и записывать в программу. Теперь это за меня делает фитнес браслет Healbe Gobe2.

В комплекте с браслетом идёт кабель, зарядка и инструкции на нескольких языках:

Подробная инструкция на русском языке:

Перед первым запуском браслет нужно полностью зарядить. Если индикатор горит красным цветом, значит браслет заряжается.

После полной зарядки я одела браслет на руку и синхронизировала его с телефоном. С телефоном он синхронизировался очень легко и быстро. Я просто скачала приложение Healbe и дальше следовала инструкции. Пару минут и браслет полностью синхронизирован. В приложении я ввела свои данные, рост, вес и др.

Самое удобное для меня, что браслет сам считает усвоенные и потраченные калории. Важно, калории записываются не сразу, а через некоторое время после еды:

Вверху на графике видно, как усваивались калории в течении дня. Благодаря этому браслету я обратила внимание, что много калорий у меня усваивается ночью, хотя вроде стараюсь перед сном есть как можно меньше или не есть вообще за пару часов до сна.

Браслет так же считает расход калорий:

Пройденое расстояние за день и баланс белков, жиров, углеводов:

Все эти данные видны в приложении. На браслете видно:
Время:

Заряд батареи:

Пульс

Энергобаланс

При дефиците калорий, количество калорий на браслете со знаком минус, при избытке калорий со знаком плюс.

Фитнес браслет Healbe Gobe 2 это один из самых любимых моих гаджетов. Я полюбила его за то, что он сам считает калории, не нужно ничего взвешивать и записывать, он здорово облегчает жизнь. Еще очень удобно, что браслет определяет уровень гидрации и напоминают о том, что нужно пить воду.

Этот гаджет мне очень нравится и заслуживает твёрдую 5ку.