Несколько лет я периодически принимаю витамины под названием Аскорутин. Их выпускают почти все фармацевтические предприятия, поэтому найти их в аптеке не составляет труда.

Это двусоставный витамин, из названия понятно, что здесь рука об руку идут аскорбиновая кислота и рутин. Причём в равных долях, по 50 мг.

Я принимаю эти витамины в нескольких случаях.

Первое – для укрепления сосудов всех мастей, в том числе и глазных.

При регулярном приёме, по моим ощущениям, глаза меньше устают и ясность зрения улучшается, и красных сосудов в глазах практически нет.

То же самое можно сказать о сосудитстых звёздочках на ногах. Об этом я писал подробно в
**** Отзыве - Как я сосудистые звездочки убираю. И почему у меня не получилось в первый раз.

Второе, из-за чего я принимаю аскорутин – это аллергия на амброзию. Начиная с августа месяца. когда эта гадость цветёт и разбрасывает свою пыльцу, я мучился насморком, деревянной головой, слезами из всех глаз. Пил антигистаминные, иначе никак.

Однажды у меня совпало время приёма аскорутина с началом цветения амброзии.
Смотрю, она цветёт, а я спокойно гуляю мимо, и не чихаю, и не слезюсь, и не сморкаюсь.
Думаю, что такое? А потом проанализировал, почитал интернет.

Оказывается, это не случайность. Рутин, в паре с аскорбиновой кислотой укрепляют иммунитет, и помогают при аллергии. В моём случае это сработало удивительно эффективно.
Теперь я начинаю приём аскорутина за неделю до начала цветения моего растительного аллергена.

Дозировку я применяю профилактическую – две таблетки в день, после еды или во время её. Это не сложно, таблетки глотаются целиком.
Курс длится четыре недели, потом месяц перерыв. А в августе я пью аскорутин, пока амброзия не загнётся – бывает, до начала октября.

По цене не накладно. В пачке 50 штук таблеток, она стоит около 15 гривен (38 рублей).
У этих витаминов большой список рекомендаций, их можно почитать дополнительно.

Есть и противопоказания, У меня побочек нет, всё нормально.