Сегодня хочу рассказать о витамине д3 в капсулах с сайта айхерб Now Foods d3 2000ui.

Я вынуждена постоянно принимать этот витамин, т. К. его нехватка сопровождается у меня болями во всех суставах. Мне и анализы сдавать не нужно, по суставам все ясно, что начался дефицит витамина д3.

Данный витамин now foods решила попробовать из любопытства. Вдруг, из Америки ОнО лучше)

Дозировка довольно большая 2000 ui., что составляет 250% в день. Обычному человеку такую большую дозировку принимать не стоит, только по назначению врача. Иначе, можно заполучить нежелательные побочные эффекты, например камни в почках.

Потому не рекомендую покупать такую дозировку, если у вас нет назначения врача или вы не сдавали анализ на витамин д3.

Если не назначено иначе, то принимать нужно 1 капсулу в день. Мне было нужно принимать 3. В упаковке их 120, потому хватит надолго.

Открывается баночка легко и удобно. Мне понравилось.

Я поставила баночку в холодильник. В капсулах стало видно белое содержимое. Это именно из-за холода. При комнатной температуре они абсолютно прозрачны.

Капсулы мелкие и мягкие. Глотать их удобно. Вкуса не имеют и разжевывать их не нужно, нужно просто проглотить. Такая форма выпуска мне понравилась.

Теперь об эффекте. Я не знаю, возможно, у меня есть проблемы с усвоением витамина д3 из пищи. Когда я принимала 1 капсулу, суставы продолжали побаливать. Повысила дозировку до 3 капсул, стала чувствовать себя лучше. Однако, после начала приёма препарата (тестировала несколько раз) боль в суставах проходила медленно, в течение 4-5 дней... В связи с этим я сделала вывод о том, что он лично для меня не так хорош...

Не рекомендовать препарат, однако причин у меня нет. Он работает, тем не менее... Сама больше покупать не стану. Препарат, который мне подошёл больше Аквадетрим

Спасибо за прочтение и ваши лайки! Здоровья!