Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Диеты

Диета белково-овощная - отзывы

Отзыв о Диета белково-овощная
4.4
Отзывов: 21
Рекомендуют 90%
Добавить отзыв
Отзывы 21
Фотогалерея
5

Сытное и разнообразное питание, но желательно его слегка подкорректировать

Доброго всем времени суток! На мой взгляд, белково-овощная диета - это идеальный вариант для худеющих и оздоравливающихся. Осталось только добавить к белкам и овощам нерафинированные растительные масла, зелень и фрукты. И не забывать соблюдать питьевой...
Достоинства: Эффективность, доступность
Недостатки: Необходимо твёрдое желание помочь своему организму прийти в норму
Диета белково-овощная фотоДиета белково-овощная фотоДиета белково-овощная фотоДиета белково-овощная фотоДиета белково-овощная фотоДиета белково-овощная фото
+29
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 162 35
4

Белки плюс овощи: результат нормальный

Доброго времени суток, дорогие читатели! О пользе и вреде разного рода диет и различных способах похудения я писала уже не один раз, поскольку тема эта мне очень близка. Опыт в каждом случае совершенно разный, но...
Достоинства: организм питается витаминами
Недостатки: стрессы для организма
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 84 31
4

О коварстве углеводов и о спасении "утопающих"...

Тема диет весьма популярна, но иногда необходимость диеты вызывается не модой, а состоянием здоровья. Есть счастливые люди, которым эта тема не нужна ни разу. Я с этим столкнулась в глубоко зрелом возрасте, отягчённом "букетом" диагнозов...
Достоинства: При значительном ограничении углеводов отсутствует чувство голода.
Недостатки: Возможно, такая диета не подойдёт для убеждённых вегетарианцев и религиозных людей, соблюдающих все посты.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 27 10
5

Стала образом жизни

С возрастом все обменные процессы замедляются, да ещё не работаешь, вес просто накатывался как снежный ком. Кушать хочется, особенно в холодные дни. Приходит время, что уже понимаешь, что твой вес портит твоё здоровье и очень...
Достоинства: Полезная, легко переносится, потеря веса разная у меня за год 10 кг, у мужа за 3 месяца 13 кг.
Недостатки: только плюсы
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 69 11
2

Стало хуже чем было

Здраствуйте дорогие читатели. В один прекрасный день это было летом решила я сесть на диету но при этом кушать все, но только на пару. Вес был 68 кг, это не много больше чем должен быть...
Достоинства: Особо никаких
Недостатки: Набрала вес
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 19 11
5

Диета реально работает, если точно следовать указаниям.

Так случилось, что учиться я пошла на хореографа. Где большое значение имеет твой вес. После 1 курса, преподаватель по классическому танцу сказала, что не видать мне больше пятерки, если не похудею. Расстроенная приехала домой, но...
Достоинства: Питание разнообразное и сытное.
Недостатки: Два голодных дня, но оно того стоит.
Диета белково-овощная фото
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 7 1
5

Похудела 12 кг

На эту диету меня подсадили подруги. Мой вес был 78 кг при этом я маленького роста 158 см. вообщем колобок одним словом. Диета сама по себе не сложная просто нужно следить за тем что ты...
Достоинства: вес уходит
Недостатки: тяжело первую неделю
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 6 0
3

На мне не сработала.

И опять я со своим похудением. ПРЕДИСЛОВИЕ. В жизни возник сложный период и я стала заедать стресс. Мотивация совсем пропала, как и желание худеть. Муж стал говорить мне, что я потолстела, что пора бы заняться...
Достоинства: Малозатратная, эффективная, полезная.
Недостатки: Не очень сытная.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 14 3
5

Очень простая диета

Эта диета для меня самая простая и удобная. Очень легко переносится, нет совсем чувства голод и не тянет на кондитерские изделия. На завтрак большей частью творог 100 г с чаем или омлет, запекаю его вместе...
Достоинства: Нет чуство голода
Недостатки: Нету
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 5 1
5

Как за 4 дня скинуть 5 кг или реальная диета

Я весила когда-то 67 кг. Вес не уходил и, из-за того, что у меня круглое лицо, я в свои 22 года выглядила как взрослая тетенка. Я в это время снимала комнату у старенькой хохлушки, которая...
Достоинства: Не опасно для организма, реальная диета - работает, в течении диеты нету усталости и чувства голода
Недостатки: вегетарианцам не подойдет
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 4 0
4

Очень эффективно

Мне рекомендовала эту диету подружка, ктотрая у меня на глазах за пару месяцев скинула 5 кг. Тогда я была молодая и глупая и "хорошо выглядеть" оправдывало все средства ). Диета заключалась в том чтобы кушать...
Достоинства: Хорошее самочувствие
Недостатки: Сильно влияет на организм
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 1
5

Похудеть легко

Наверное, мне, как любой другой девушке, все время будет казаться, что можно еще чуть-чуть убрать лишнее. И мне, как любому другому человеку, особенно, тому, кто видит у себя лишний вес, всегда будет хочется снизить вес...
Достоинства: эффект
Недостатки: трудно перестроить мозги
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 37 9
3

Реально быстро похудеть за несколько недель на 5-10 кг

Решили худеть вдвоём с мужем. Отправили в июне детей на лето к бабушке, затарили холодильник рыбой, индейкой и яйцами, накупили овощей(преимущественно зелёных) и книгу Дюкана. В первые 2 недели легко улетает 3-4 кило. В последующие...
Достоинства: Быстрый результат , существенная потеря веса, разнообразие продуктов,нет ограничений по времени приема пищи
Недостатки: Отсутствие углеводов и особенно фруктов, смена образа жизни-если придерживаться её длительный срок. И да - у меня стали выпадать волосы.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 3 0
5

Простая в использовании

Здравствуйте! В данной диете все довольно просто. Расскажу свою интерпретацию. Белково- овощная диета подразумевает введение в рацион питания пищу преимущественно богатую на белки и клетчатку ( овощи ) . В течение диеты необходимо поддерживать водно-...
Достоинства: Сытно Быстро в приготовлении
Недостатки: Сложно съедать много белков или овощей, если нет дефицита
Диета белково-овощная фото
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
5

Быстрое похудение без голода, -8 киллограм за месяц

Все девушки всегда хотят скинуть вес, и я не исключение) У меня случился горморальный сбой и я быстро набрала вес. Самой заниматься и назначать питание я не решилась и обратилась в фитнес зал к тренеру...
Достоинства: Не хочется есть , быстро уходит вес , доступные продукты , спокойно можно ходить на шашлыки
Недостатки: Нельзя долго использовать
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 1
5

Самая действующая из остальных

Разумеется, что ни одна диета не работает так как нам хочется. Иначе их бы не было в таком количестве. Но именно эту диету рекомендуют тренеры в спорт-клубах, так как сами сидят на ней. Требуется увеличить...
Достоинства: сброс веса, хорошее самочувствие
Недостатки: затратно
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 2 0
4

6 кг за месяц

Здравствуйте, хочу поделиться своим отзывом о похудении на белков-овощной диете. За время беременности я набрала 10 килограмм. За пребывание в роддоме я потеряла эти 10 кг за 3 дня! И вот я дома. Ребёночек. Доченька...
Достоинства: Корректируется фигура
Недостатки: Хочется сладкого
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 1 0
5

Отличная диета, чтобы просушиться.

Я эту диету использовал для того, чтобы просушиться, избавиться от лишнего жира. Это отличное сочетание, белки с овощами, овощи это клетчатка. В овощах мало углеводов, поэтому уходит один жир, без мышц. Я питался 4 раза...
Достоинства: Теряешь жир а не мышцы. Разнообразный рацион.
Недостатки: В сочетании с овощами нет.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Диета действительно работает.За месяц минус 10кг.

Первую неделю хочется кушать, очень. Но тут все зависит от силы воли и желания похудеть. Мое желание было очень велико и я это сделала. Минус 10 кг, моей радости не было предела. Но я не...
Достоинства: Вес уходит.
Недостатки: В моем случае минусом было заболевание почек от переизбытка белка.
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
5

Быстрый результат

Данная белково-овощная диета имеет очень хороший результат. Большего результата можно добиться, если знать свою норму суточных калорий и быть всегда в минусе. А именно - в недоборе их. Можно, также в рацион добавить утром овсяную...
Достоинства: Эффективная
Недостатки: Отсутствуют
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0
4

неплохая диета

Всем доброго времени суток! Хочу рассказать о своем опыте на белково-овощной диете. Итак, я никогда раньше не сидела на диетах, но вот через 2 недели на море, а у меня 5 лишних кг. Ну, думаю...
Достоинства: быстрое похудение
Недостатки: хочется есть
Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют 0 0

Отзывы на аналоги:

4.8
Диета "Белково-овощная-фруктовая"
 4.5
Диета ''Белковая''
 3.8
Белковая диета Аткинса
 2.0
Белковая диета Эвалар "Турбослим"
 5.0
Белковая диета "MediDiet"