Я прочитала предыдущие отзывы, но не согласна немного. Дело в том, что я читала про эту диету в книге одной немецкой девушки. А потому немного свое напишу. Яблоки - если будем постоянно есть только яблоки...
Достоинства: не всегда но можно на ней сидеть, на ней сидеть легко! есть не хочется.
Здравствуйте. К сожалению многие люди пытаются согнать лишний вес и к сожалению у многих не получается добиться желаемого ими результата. Я относился к числу таких же людей. Но все таки пришло время избавляться от этих...
Что такое по сути правильное питание? На этот вопрос ответов очень много, и если спросить у 100 человек, то вы получите 100 разных ответов, которые будут сводиться к тому, что все таки это сбалансированное по...
Сижу на этой неделе уже больше недели, перед тем как начать диету я думал днями как похудеть ведь я не могу отказать себе в еде. найдя эту диету стало понятно что она мне подходит в...
Достоинства: Хорошие продукты,не приходится голодать
Всем привет) Пробовала много диет и как то наткнулась на эту. Что могу сказать, если вам нужно потерять пару-тройку кг то на этой диете это возможно. Я лично ела 3 дня яблоки, 3 дня гречку...
У диеты этой есть как и минусы так и плюсы. Я сама сидела на ней неделю и в результате потеряла 4 кило. Да, меню достаточно однообразно и надоет на протяжении всех семи дней, но зато...
Достоинства: Минус 4-5 кило за неделю
Недостатки: Моно-диета, больше недели сидеть не рекомендуется, однообразное меню