И вот набрала я незаметно эти ненавистные лишние килограммы. Никогда не думала, что это коснется меня. При росте 173 см весила 58-60кг и сочувствовала своим подругам с лишним весом. Самым страшным для меня - это...
Яичных диет существует много разновидностей, более и менее строгих. Конечно, к яйцам мы порой относимся с предубеждением из-за того, что в них много холестерина. Зато сколько там белка, витаминов. И главное, яйца довольно сытные, отлично...
Достоинства: Действенная
Недостатки: Сначала тяжело воспринимать ограничения
Диета рассчитана на 4 или 8 недель. 4 недели основные, а ещё 4 недели по желанию худеющих. Последние 4 недели надо питаться по меню первой недели 2 раза и последней недели тоже с повтором 2...
Доброго времени суток, дорогие читатели и авторы отзывов! Хочу поделиться с Вами моим опытом восстановления фигуры после родов с помощью Яичной диеты! После рождения ребенка и окончания кормления грудью я в серьез решила вернуться к...
Достоинства: Полезна для здоровья! Высокая эффективность! Это не диета, а система правильного питания!
Здравствуйте. Хочу поделиться с Вами хорошей диеткой. Я никогда не сидела на диетах, хотя давно нужно было уже посмотреть в зеркало и задуматься о своей фигуре. При росте 158 мой вес был 63 кг. Я...
Признаться честно, я не сидела на яичной диете, как таковой. Мной была выбрана летняя диета , поскольку летом лишний вес сбрасывать легче всего. Но, наряду с овощами и фруктами, основу моего рациона составляли и яйца...
Достоинства: Нет чувства голода, полезно, не затратно, вес уходит
Недостатки: Не обнаружила. Могут быть только у тех, кто не любит яйца
Я пережила много диет, не все они подошли мне, ног есть и такие которые я полюбила. Сегодня я хочу написать отзыв про одну из них - яичную диету. Эта диета единственная, которая всегда дает мне...
Когда у меня возникла проблема с лишним весом, я стала лихорадочно искать средства, чтобы похудеть, купила тренажер. бегала по вечерам по 2 км, хотя спорт это не моё, я могу позаниматься, но быстро сдуваюсь, ленюсь...
Достоинства: сбалансировано, действительно дает результат, не сложно
Недостатки: для меня это вареные овощи, но это дело вкуса
Всем читателям добрый день! Вот решила рассказать Вам про диету, которую пробовала давно. Но тут подружка заинтересовалась, подошла ко мне (я уже спец по диетам), спросила именно про яичную диету. Уж не знаю от кого...
Достоинства: Не нашла.
Недостатки: Стресс и голодание во время диеты. Вес возвращается.
Яичная диета достаточно строгая. Суть ее в том, что Вы не будете морить себя голодом, а будете потреблять достаточное количество пищи и худеть. Так как в меню входят яйца, достаточно большое количество, салат и...
Хочу поделиться своим опытом об этой чудо-диете. Я на нее села два года назад и достойно продержалась, т. к. было сильное желание попрощаться с лишними килограммами. Силу воли я выработала нереальную. Итак, диета расчитана на...
Достоинства: эффективная. ; все сбалансировано. ; реально уходит вес. ;
Всем снова здравствуйте, сегодня хочу рассказать про то как в очередной раз я гробила свой организм, видимо Кремлевской диеты мне было мало... После того как я восстановилась после Кремлевки, опять задалась вопросом похудения. На этот...
Никогда в жизни не сидела на диетах. Но когда мой вес достиг 96 кг(заболевание щитовидной железы, нарушение обмена веществ и банально люблю покушать.), решила что нужно что то делать. Эту диету мне дала коллега и...
Достоинства: Вес реально сбрасываешь.
Недостатки: Сильно хочется сладкого,диета подходит не всем.
Я никогда не была худышкой, но и полной себя никогда не считала. Тем не менее, как, наверное, и многим женщинам, своя фигура мне не нравилась. На диетах я никогда не сидела, считала это занятие бестолковым...
Достоинства: Отличный результат, легкость, улучшение кожи и волос
Недостатки: Дорого стоит мясо и овощи зимой, приедаются некоторые виды продуктов
Хочу внести и я свои "пять копеек" в эту тему, так как она мне очень близка. Как и большинство в весе я набрала после родов и не мало так набрала, а лишних 20 кг, много...
Я постоянно борюсь со своим весом перепробовала массу диет, но вот эта самая убийственная для меня оказалась. После этой диеты я очень долго восстанавливала печень, кучу проблем создала сама себе и уже не рада была...
Достоинства: не нашла одни минусы.
Недостатки: Убила печень, вредная для организма диета.
После рождения дочки я очень поправилась. Прибавила целых 10 кг. И, конечно, есть большое желание от них избавиться. Но чего мне не хватает - так это силы воли. Пыталась сесть на несколько диет, но меня...
Достоинства: Вес действительно уходит.
Недостатки: Однообразное питание, слишком много яиц, выдержать сложно.
Из всех диет, которые есть (я не имею ввиду правильное питание, подсчеты калорий, а именно диеты) эта имеет ряд своих плюсов. Во-первых, это конечно же результат не заставляет себя ждать. Килограммы начинают уходить уже через...
Достоинства: Вес уходит быстро, не возвращается, доступное меню, не голодная
Привет девочки!!!! Хочу вам написать, про свою диету. Моя диета похожая к этой, но она называется "Диета магги". Можете в интернете поискать, там она есть. Эта диета просчитана на 4 недели. Она простая, ну и...
В течение последних лет 7 я веду постоянную борьбу с весом. При росте 162см мой вес колебался за это время от 85 до 70. Ниже отметки на весах 70 цифры я не видела, уже давно...
Достоинства: Мне действительно помогло, правда со 2 раза ;)))
Недостатки: Однообразие и нужна большая сила воли.
Отнеситесь к любой диете серьезно. Обязательно посоветуйтесь с диетологом. Сдайте развернутый анализ крови. Может понадобится консультация эндокринолога. И решите главную проблему, почему вы так себя не любите? Зачем вы едите не полезное и не...
Мне 32 года, рост 171 см, вес до диеты 91,5 кг, после 83,2 кг. Я всегда была тяжелой, 64 кг для меня - это просто отличный вес, я ношу при нем 42-44 размер. При 90...
Достоинства: потеря кг, формирование пищевого поведения
Недостатки: плохая кожа, проблемы с пищеварением, психологический дискомфорт, снижение иммунитета
Помогает, но какой ценой? Как и все, я начал с понедельника, мой рацион составлял на завтрак, обед и ужин, два варенных яйца и один грейпфрут. В первый же день я сходил в туалет с такой...
Рост у меня 162 см. Комфортный вес - 52 кг. О беременности я узнала в начале апреля, когда "наеденных" за зиму килограммов было 55. За беременность прибавила 20 кг, из коих 10 оставила в роддоме...
Достоинства: Хороший результат.
Недостатки: Отсутствие "вкусняшек" - на то и диета.) Затратная.
Сидела на этой диете в феврале этого года. За две недели похудела с 85 до 82 всего, правда не всю диету отсидела, так как она мне не подошла. Диета очень похожа на белковую, ведь в...
три дня назад встала на весы после празднования дня рождения ребенка. чуть не сошла с ума, сколько они показали-говорить не буду, скажу только что почти с таким же весом я приехала из роддома... ну тогда...
Поднабрала за лето несколько лишних килограмм, и, естественно, к работе хочется приступить в форме. Решила попробовать яичную диету ( её ещё называют диета "Магги" ). Особо вдаваться в подробности не буду, ибо многим эта диета...
Достоинства: Результат не заставляет себя ждать. Хороший отвес
Хочу рассказать Вам свою историю. И началась она с того, что в один прекрасный день моей лучшей подружке сделали предложение и, конечно же, свидетельницей она позвала меня. Это событие произошло перед новым годом, но а...
Достоинства: не напряжно, разнообразный рацион, результат держится долго, достаточно разнообразный рацион питания
С наступлением лета я начинаю есть меньше, да и маленькими порциями. Если я еду в сад, а готовить некогда, то меня спасает яичная диета. Два яйца в день за раз съедаю и чувствую, что как...
Нашла данную диету на просторах интернета. Показалась весьма интересной, и я решилась попробовать. После родов за время ГВ набрала лишних около 20 кг. На момент начала диеты мой вес составлял 84 кг при росте 167см...
Достоинства: вес уходит, со временем не возвращается, не голодная
Суть диеты придерживаться определенному рациону, ни шагу в сторону иначе нужно начинать все с начала. Меню довольно интересное, т. к Я любитель яиц. Начальный вес 72 кг, через три недели 64 кг, но не надо...
Достоинства: МИНУС 8 КГ - это достойный + этой диеты
В 16 лет я конкретно взялась за свою внешность, так как в один день проходя мимо зеркала я увидела гиппопотамчика... Ииии вот тогда я решила, что это все нужно изменить. Перекопав просторы интернета наткнулась...
В самом раннем детстве я раз и навсегда решила для себя, что куриное яйцо - это самый важный продукт питания)). Разумеется, в том возрасте я еще не насыщала себя множеством полезной информации, взятой преимущественно...
Возраст 31 год. Рост 152 см. Начальный вес 53,500 кг. Итог -5,200 кг. Спустя 10 месяцев после вторых родов и безрезультатности японской диеты было решено сесть на яичную диету. Скажу сразу, что фотографий нет, так...
Достоинства: Ешь до сытости, можно соль и специи, разнообразие.
Посоветовала мне эту диету подруга. По ее словам после 1 недели диеты у нее уходит по 1 кг в день. Я всегда была приверженкой спорта. И наверное, таковой и останусь. Подруга поделилась ссылкой, отметила...
Достоинства: Хороший жизненный опыт. Теперь я точно знаю, что диеты это не мое. Потерянный вес не вернулся.
Девочки, добрый вечер! Я была всю жизнь худой при росте 170, ела торты пирожные и ничего. Но после 45 лет стала поправляться, как говорят не от котлет, а от лет. Вес стал 74 кг. В...
Достоинства: Вес уходит, не голодная диета
Недостатки: Трудно удержаться когда приходится готовить на всю семью
Добрый день. Хочу рассказать о Яичной диете. Не буду расписывать как тяжело быть толстой и т. д. В общем очнулась я когда весы показали 93 кг. Я поняла что сотка рядом и надо менять что-то...
Три дня назад моё сидение на яичной диете успешно завершилось. Сидела на ней уже второй раз (первый 4 года назад), поэтому в отзыве буду сравнивать некоторые моменты тогда и сейчас. Вес, с которого начинала худеть...
Доброе время суток. Поведаю свое мнение о яичной диете, помоему она еще называется Магги. Все меню диеты расписанно по дням, всего четыре недели. Очень удобно конечно, когда за тебя все продуманно, просто запасаешься нужным количеством...
Добрый день. Я недавно прочитала про хорошую диету. Про яичную и сразу решила попробовать на себе. Она действительно очень эффективная. Я сбросила 5 килограмм за неделю. Просто после дня рождения не знала как сбросить килограммы...