Недавно в одной известной телепередаче услышала про такой напиток, как Sassy, способствующий похудению, который, оказывается, уже давно пьют литрами и ведрами все продвинутые женщины и девушки, строго следящие за своей фигурой.

А так как после рождения второго ребенка, глядя на себя в зеркало, я склоняюсь к тому, что моя фигура оставляет желать лучшего, стало быть, этот вопрос для меня очень актуален. Поэтому и я решила проверить на себе сей чудесный напиток. Чего только не попробуешь в борьбе за тонкую талию!

Когда я узнала, что одним из составляющих этой водички является имбирь, я как-то даже обрадовалась, так как пить имбирный чай для меня, в общем-то, привычное дело, о чем я писала в своем отзыве Имбирь - Если не похудеем, то хоть согреемся, взбодримся и повысим иммунитет!

Но кроме имбиря в состав Sassy входит огурец, лимон и мята. Кажется, все просто и доступно.

Самое главное, нужно готовить воду каждый день, настаивать всю ночь и пить в течение дня.

Учитывая, что человек за сутки должен выпивать около 2-х литров воды, я решила заменить для себя обычную воду водой Sassy и в первые дни готовила ее по целых два литра (и в идеале ее столько и нужно выпивать).
В итоге, даже при большом старании все два литра я осиливать не могла, 1/3 часть все-равно оставалась. Думаю, в жаркое лето и два литра выпивалось бы. Поэтому теперь я готовлю по 1 (иногда 1,5) литру.

Я готовлю так (на 2 литра):

1 ч. л. (с горкой) имбиря (натереть на мелкой терке)
1 средний свежий огурец (очистить и нарезать кольцами)
1 лимон (нарезать полукольцами)
7-10 листочков мяты

Все это заливаю 2 литрами холодной чистой воды (но не кипяченой), можно бутилированной или отфильтрованной, а еще лучше родниковой, закрываю крышкой и ставлю настаивать на всю ночь (т. к. необходимо не меньше 12 часов для возникновения реакции между всеми составляющими).

Настаивать и хранить нужно в холодильнике. Только учитывая мое слабое горло, я наливаю в стакан, дожидаюсь, пока немного постоит-согреется, потом пью.

После недельного эксперимента над собой могу сделать следующие выводы:
1. Пить можно, вкус нормальный, освежающий.

2. В первые 2 дня эта вода на меня подействовала как сильно слабительное и мочегонное средство. Это хорошо, если вам не нужно идти на работу, а есть возможность отсидеться дома, ну сами понимаете. За счет этого, конечно же, происходит очистка кишечника и избавление от лишней влаги в организме и спокойно можно сбросить 2 кг лишнего веса, что со мной и произошло.

3. По мере привыкания все приходит в норму и вода начинает нравиться. Мне вода Sassy лишний раз "не дает" пить кофе или чай с сахаром и чем-то сладеньким, просто заменяя их, что очень большой плюс. И однозначно снижает аппетит.

4. Основной сложностью становится не забывать и не лениться готовить на ночь свежую воду, чтобы на следующий день было что пить. И вовремя пополнять запасы необходимых ингредиентов. Лично мне не всегда удается купить свежую мяту.

5. В любом случае, себя не насиловать, как и с любой диетой, если не нравится или не пошло. Лично мне вода не очень нравится с огурцом. Конечно, понимая, что без огурца Sassy уже не Sassy, поэтому я решила, что буду делать воду с ним, но через день, а остальное все оставить также. Утром натощак я эту воду не пью, боюсь, что будет раздражать желудок.

6. К концу недели удалось сбросить еще 1,5 кг, и то, я думаю, за счет снижения аппетита и некоторого равнодушия к калорийным продуктам. Но так, наверное, и должно быть. Для меня это хороший результат.

7. В целом, считаю, что можно пить это зелье для похудения, да и лишние витамины, содержащиеся в ингредиентах, организму не помешают.

Так что, пока пью, посмотрим, что будет дальше.

Про другую эффективную диету можно почитать здесь.

Еще я занимаюсь Скандинавской ходьбой, которую могу посоветовать для похудения и общего оздоровления организма.